2019-5-5晨间日记

今天是五一回来上课第一天，周天

起床：7点20

就寝：凌晨0点40

天气：晴

心情：较好

纪念日：无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：坚持书写/坚持总结/认真做笔记

本月重要成果：有一个总结性的报告


今日三只青蛙/番茄钟



成功日志-记录三五件有收获的事务

认真做笔记/复习有机/看手机减少了/睡觉早了一点


财务检视

买了防晒霜59元


人际的投入


较好

开卷有益-学习/读书/听书

看书/背单词


健康与饮食

今日步数：8259步

今日锻炼：体测800米

今日饮食：早上豆浆一杯/中午米饭+炒甘蓝+辣子鸡/晚上米饭+鸡蛋汤+炒甘蓝+鱼香肉丝/加餐水果+泡面+一点小零食


好习惯打卡

锻炼打卡

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