你为什么需要别人对你善良(9.16)

在我工作最不顺心的上半年,我遇到了李克富老师、遇到了社会心理服务师资班培训,李老师在授课过程中提及自己做的一个咨询案例,对我的影响可谓是震撼极的:你为什么需要别人对你善良?

婴儿啼哭,是在表达自己的需求,我希望你来照顾我,此时婴儿的心理能量是弱小的。你为什么需要别人对你善良?是因为你内心还不够强大。

如果别人在背后议论你,你因此而伤心难受,这说明你潜意识里认同他的话,只有当你真正强大之后,说你好、说你坏你才能真正地不在意,这便是恒定性的表现。

从前,我只认为“独立”是拥有着一份还不错的体制内的工作,随着年岁渐长,逐渐明白女孩子一直寻求的安全感来源于自我价值的不断挖掘与肯定,这才是真正地独立:人格独立与精神独立,也是俗称得“定力”。

自信来源于脚踏实地,未来可期。

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