今天看了王了了的《醒醒了喂》，感触颇深。当人意识到自己的意识存在时，人才能觉醒。
我们的意识通过各种感官感受到世界的存在，但感官不是意识本身，我们感受到事物、我们通过感受事物形成的观念本身不是意识，意识本身才是我们自己。
人类的进化基因和早年记忆形成了巨大的潜意识，它足够方便，能够根据事情自动调用情绪和行为。但这也控制着我们，让丧失了自由意志。
人类不应当成为基因和模因的机器人，而是要觉醒，通过意识直接观察事物本身。不带任何观念，不带任何想法，不带任何起伏的念头，而是直接观察事物本身。
你会发现，我们和整个宇宙是一个整体，没有自我与其他之分。这就是古代先哲的万物一体观。在这种观念下，一切的发生都是应该的，合理的，自身不会产生任何焦虑，don't care what happened。你无须介意自己身上的标签，无须介意的财产、证书和知识，你只是自己。
你会打破时间的局限，意识到事物的发生不是线性的，所谓的过去、现在和未来也不过是扯淡，是人为定义的名称。你无须介意过去的耻辱和荣耀，也无须担忧未来的繁荣和战争，你只是现在。
打破了时空观，你才能意识到自己也不过是世界的一部分，没有所谓的高贵，也没有所谓的卑微，你从父母那里来，在世界上来一遭，最后变成世界的一部分，如此而已。
这并不意味着你要彻底地放弃，而是你通过这种觉醒获得了绝对的自由。你不在在意社保、学历、工资和投资收益，而是正视自己。
王阳明的“无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物”，说的正是如此。万物与我一体，故能富贵不能淫，威武不能屈，故能接受自己和现状的存在。但儒家与佛家不同的观点在于，儒家会根据内心的善恶去改变，而佛家只会忍受。
而意识到自己意识存在的方法，就是冥想。停下的思虑，放空你的念头，专心于当下，感受你的感受，接纳你的感受。
