今天是什么日子
起床：上午9:53
就寝：半夜1:20
天气：阴天
心情：精神气爽
纪念日：减肥第21天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1、今日事今日毕
2、每天坚持该做的事
3、注意饮食
改进：
控制住想吃膨化食品的欲望
习惯养成：坚持做完每一件事
周目标·完成进度
持续减肥，虽然每天都这样写，但不能放弃
学习·信息·阅读
工具书、写简书、拼脑力
健康·饮食·锻炼
无糖饮料、减少淀粉吸收
人际·家人·朋友
每天跟一位朋友联系
工作·思考
需要更多工作的灵感
最美好的三件事
1.活着
2.有目标
3.肯努力
思考·创意·未来
未来说不准，坚持是一种习惯与契机
