今天是什么日子
起床：05:01
就寝：23:00
天气：武汉市 晴
心情：一般
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事： 1.完成了声音基本功练习 2.完成了坚持行动家和早安阅读打卡练习 3.完成了《道德经》一遍阅读
改进：声音基本功的练习体会气息练习
习惯养成：养成日更写作习惯
周目标·完成进度
学习·信息·阅读
《写作的一种生命修行》《道德经》《韭菜的自我修养》
健康·饮食·锻炼
以素食为主，跑步3公里
人际·家人·朋友
每天联系一个朋友
工作·思考
我从那里来到那里去？
最美好的三件事
1.和自己相处的半小时里
2.出去跑步的过程中
3.静心写作的那一段时间和自己对话
思考·创意·未来
没有动力就是你目标不够大
