现在我的日子是掰着手指头过啊，好不容易到了复食的第四天了，进入第四天对于复食阶段的我来说好消息是从早餐起就可以喝白米稀饭了。早晨起来打开锅盖那一刹那，饭香扑鼻，因为前三天只能喝饭汤，前几日对于饭汤的关注盖过了味觉，竟然让我忽略了这么浓浓的、甜甜的米香，对的，您没看错，米粥的香味里是带着一股甜甜的香气的。欢天喜地的把饭盛好，有的小伙伴说了，你至于吗，还用欢天喜地这个词，不嫌过分？还真至于，要不换您老试试素了三天不吃饭、再加三天喝米汤，天天看美食没法吃，第一次让您吃大米稀饭，我这欢天喜地都是轻的，就差敲锣打鼓了。
这大米一进口啊，那个香甜啊，就别提了。米汤是甜的，大米软软、糯糯入口不用费力就碎了也是甜的。有的小伙伴又说了，您就别瞎扯了，现在大米稀饭哪还有甜味？您就不知道了吧？我这水是用的纯净水、米是用的有机大米。这可是真正的有机大米——我们的MBA同学开了个农场，拜他所赐，我们有了没有农药、没有化肥，改施农家肥的大米。很多同学都是他的忠实客户。孩子吃起这种大米饭来，也格外的香。父母也说蒸出来的大米饭有以前大米的味道。也许是味觉退化了，老人、孩子吃起来喷香的大米，因为工作繁忙，吃饭时的心思也不在这大米上，所以，甜不甜的我真心的没注意。那成想，今天早晨的白米稀饭彻底震撼了我，小时候大米稀饭的记忆已经很淡了，我觉得今天的大米稀饭应该可以跟小时候纯天然的大米稀饭比肩了。
不能剧烈运动是复食阶段的Bug，让我在上班路上疾步快行的速度始终提不起来。也邪性了，今天路上超级堵车，先生送我到地铁站的时候，已经比平常时间晚了十几分钟了，到了公司幸好还不到9点钟——虽然公司不打卡，但是我还是要求自己一定要在9点之前到达公司，无特殊情况，下午6点之后再离开。
进了公司就容易了，一心一意的在工作上，公司同事的轻声的交谈声、电话铃声都好像听不见了。按照我的计划一件件的把工作做完。
午休的时候，同事们的午餐是法餐或者是沙拉。图片就不上传了。我则开开心心的喝着我带的甜甜的白米粥。喝完了粥，看到了有小朋友在群里求助。我们之间的对话如下，小朋友就用A来代替吧：
A:"请教大家一个问题，我们做人事工作的，有时候员工会有些要求，本不是我们工作职责范围内的，我们自己要是不忙，帮着做了还好，但是对方的需求就会变多，或者在自己很忙的时候没有帮上，或者就一次没有做到某件事情，对方可能就会在领导面前嚼舌根子，好在领导明察秋毫，不会听信一方之言，会事后找我核实，也没有任何批评，反倒说做好自己本职工作即可。但总是有人会在背后找些莫须有的事情投诉，这种情况该怎样避免呢？或者这种情况本身无法避免怎样保护自己呢？”
我：“升米恩，斗米仇。人的内心是贪婪的。当有人让你做不在你工作职责里面的事情时（HR其他模块的工作除外，因为你做了还可积累经验），第一次你就给回绝回去，首先这不是你该做的，其次，如果你做不好，那这个责任谁来负?最后，如果不幸给公司造成损失，损失谁来赔偿?不是不帮，是不能帮。（这不就帮出仇来了?）老板出钱聘用你的时间是要你把本职工作做好的，下次别人有事来找你帮忙，直接你就说正做着**领导或老板布置的、着急要的工作，实在没时间，委婉的拒绝。或者让他们直接找你的领导去协调。现在别人都知道你好欺负了，肯定你是里外不是人了-帮了别人，在老板眼中只能是你工作量不饱和。”
A：“嗯嗯，以后那些不是本职工作我是不敢帮了，但是不知道是谁在领导前面说我接电话不积极、公司客户过来也不倒水，这些事情都是没有的事，昨天领导问我，我没有反驳，只是说了我平时是怎样做的，领导就没有说我的不对了。虽然后面和领导聊到其他事情，她也很满意我做的其他事情，但是我现在特想不清楚的是为啥同事要在我背后说一些没有的事情。难道真的是我平时工作上表现得太好欺负了么？”
我：“职场上除了自己的精进，其他的都是浮云。人在江湖飘谁能不挨刀?下次再有这样的事，你跟你领导沟通完毕再加一句'我是什么表现您心里最清楚，那些有事没事在您跟前打小报告的人可真有时间啊。'至于你领导能不能听出弦外之音，那就看你领导道行了。”
A:"嗯嗯，对，下次领导再问这些事，我就回一句那些人真有时间。"
我：“另外没必要去琢磨是谁在背后给你打小报告，多看自己优点，把自己的自信提上去，你现在经历的事太少，慢慢的见过多一点血雨腥风就好了。”
A:"嗯嗯，昨天领导就说让我多些自信，说我的判断很多时候都是对的。"
我：“多些自信，你就会多些开心，你越开心，那些你身边的小人越不开心，只把自己的事做好就好了。世界不会同情烂好人。”
A:"嗯嗯，上周刚考完二级，现在稍微闲一点，我要从其他方面提升自己，不断学习，增强自己的底气。"
我：“自信是与你的知识储备无关的，是对自己的相信，你要相信你自己能够克服万难，向着自己的梦想前进，一定能得偿所愿。”
A：“这些事细细分析确实是我不够自信，一下就被萌萌姐看出来了。”
这朵工间休息的小浪花一翻就淹没在下午的工作中了。回到家里，到老爸家特意称了体重，我简直不能相信我的眼睛，体重称上显示的数字说明我已经比辟谷第一天轻了整整12斤。短短6天（辟谷3天、复食3天，第四天还没结束），这速度很均衡，2斤一天的速度啊。
Tips1:在我们奔向自己梦想的道路上（别说你没有梦想，如果没有梦想，敬请定一个目标先）肯定会遇到这样或那样的痛苦（有别人的恶意中伤、有掉坑的彷徨、有项目失败的痛楚、有求而不得的失望），如果我们不及时反思、总结，大脑很快就会忘记这短暂的伤痛，显然你也无法通过痛苦获得收益。遭遇痛苦、体验痛苦，并通过反思获得经验会让每个人获得宝贵的经验，从而推动你进步。痛苦是人生路上宝贵的财富，前提是，你要在经历痛苦之后及时总结、复盘。
Tips2：有的人可能会说了，你这么痛苦的辟谷是为了什么？我只想说，我这样做是为了能够遇到最好的自己！什么是最好的自己？比如辟谷之前的我是1.0版本，辟谷之后的我是1.1版本，不断保持自己身体健康的我将会是1.2版本。自体的能力可以延展出各种方向，每个方向人都有不同的潜力，我只需要把自己的潜力充分释放出来，相信我很快会提升到2.0版本，甚至更高的版本！工作如道场、精进是真意。一心一念把自己的喜欢的工作做好，即使会痛苦，但是我会及时总结，定会不断累积经验推动不断进步——不管这进步的速度有多快——精进的本质是自体的进化。说实在的，我很想知道，自己最终版本能进化成什么样子，各位你的最终版本是什么样呢？祝各位未来都能够成为最好版本的自己。
