今天儿子的同学来家里玩了。俩孩子一起游戏，大喊大叫的，特别疯狂。开始，我还可以忍受，觉察周末了，让他们好好放松一下吧，不去管他们了。
但是，时间一长，我受不了了，感觉吵得我好烦呢，想睡会觉，也睡不着。碍于同学的面子，我也不好意思太明着去说他们，只是说我要休息一会，建议他们去卧室，把门关上玩吧。他们倒是听话，去屋里玩了，声音也小了些。我可以睡觉了。
等我醒来后，去那屋拿东西，发现俩人孩子一直玩，都趴在床上，把床单和被子给弄得揉成一团。我刚换的新床单和被罩，他们外套都没有脱，就上床上玩，我很不喜欢这样，床是睡觉的地方，应该干干净净的。我当时真想把俩玩赶出去玩。但是，一想算了吧，孩子大了，也要面子呀。床脏了，我可以再洗。让他们玩吧，玩得开心就好了。平时上学挺辛苦的，周末放纵一下吧。
俩娃游戏玩了好几个小时了，我商量的口气跟他们说，要不换一种玩法吧，下楼打球去吧，没想到，俩娃高兴地下放下手机，下楼打球去了。所以，遇到问题，有情绪要机智处理，而不是压抑自己，忍耐自己。压抑和忍耐时间长了，身体会出问题的。始终保持“有解思维”去生活，去做事。
