初夏的夜晚，明月当空，繁星点点，宽阔的艾溪湖对岸璀璨的灯光倒映在水中，湖面上，苍穹下，灯光连成一片，如梦如幻。
在如此迷人的夜色中独自奔跑是多么的令人陶醉！
也许有人会好奇，茫茫夜色中一个人夜跑，不觉得孤独吗？
说到孤独，我想起泰戈尔的一句名言：“孤独是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤独。”
这里的“孤独”和“狂欢”有反向思维的意境，包含了朴素、朦胧的哲学理念。如果一个人的心态良好，即使孤独，也能把它当做是一种自我的完全释放；而一个心态处于低潮的人，即使他身处欢乐的包围，却依然会感到莫名的孤独。
多年的长跑经历告诉我，当情绪低落时，出门去跑步吧，只要你跑起来，各种莫名的烦恼、焦虑都会随风飘散，取而代之的是清醒、愉悦。
难怪村上春树平均每天跑10公里，一坚持就是三十多年。如果跑步不能给他带来巨大的好处，打死我都不相信他能坚持这么多年。
事实正如他自己所说，是跑步让他成为一个更加优秀的作家。
我无意把跑步吹得有多么神奇，只是它潜移默化地改变了我的价值观，让我意识到我们真正需要的，是生活态度的根本转变。
跑步说到底，是体力+智力的组合，而最终对我们有长期价值的是精气神，是心理因素。
值得庆幸的是，跑步已慢慢成为自己的一种生活方式。
最后想说的是，但凡值得你一生去做的事，只管去做，其它的交给时间就好了。
