昨天前天情绪不高，因为心里惦记一件事情，今天暂时放下了，听了高频音乐，下午居然有人送我玫瑰花，还是昨天让我不开心的那个女人，平常很小气的，今天突然大方起来了。 晚上听静老师分享，原来忏悔和感恩，和身体链接也是很好的方法。感谢静分享，又帮我学会了释放情绪。她已经接收到30+万的结果，结合昨天听的冥想课，我忽然明白了，接纳自己，臣服于现实是多么好的事，爱人也说我有时候小事上承认错误 ，也并不会损失什么。原谅别人，也原谅自己，贪婪和抓取不如放下，心的富贵才能带来嘴上的富贵，也会带来更多现实的富贵。
今天陆续学到很多吸引力技巧，很是开心。 在和别人相处时，我学会了臣服，别人对我有贬低打击时，我不再生气，因为我知道 ，那与我无关，是她对自己的不满意的某方面的投射，我不需要回应。 然后又发现了自己的一些缺点背后的原因，不擅长做家务，是因为长期没有习惯做家务时保持专注，老是想其他事，所以就做不好了。爱拖延，是因为我不知道做某件家务实际需要的时间并不多。今天我尝试了马上去做，10分钟快速行动，这些方法都有效。我发现自己房间里堆积如山的东西 源于内心不够圆满，忍不住向外抓取。认识到了，明天开始清理。
