月度总结||2020年10月总结11月计划

10月总结

【运动习惯】:

运动:15天,实际15天。

跑步:3次,21公里。未完成月目标24公里

运动记录


【饮食习惯】:

清淡饮食:20天,实际:记录不完整未达标。

10月份吃肉的次数比较多,主要LG回来两次,popo 舍得买肉,体重上升到52公斤,又要开始重新减肥。

【定时排毒】:25天,实际:记录不完整。

基本每天排毒。

【作息习惯】

23:00前断网睡觉:20天,实际:记录不完整。

自我感觉应该是月底睡得早一些,择业问题一直困扰着。

【学习习惯】:

阅读:1本未读完

实际:坚持一个事情,一段中间时段未坚持,再重新开始就有挫败感。继续努力~

【观影习惯】

电影:0个

【写作输出】

10月总结11月计划

每月必须完成的项。

3篇阅读笔记

本月只写了一篇读书记

《小家越住越美的极简收纳术》阅读笔记 ​​​

周总结

只写了三次周总结(40周,41-42周合并、43周,44周没写)

完成50天简书日更

只连续写了48天,其中一天忘记日更,所以徽章没得到,自己补了两天卡,算是勉强完成了50天。

【体重管理】

10月目标:100斤

实际:51.2公斤。体重飙升,要控制。

【其他计划】

    1.LG生日 10.24

出差中,没有回家过

    2.我生日10.3

在妈妈家吃的中饭,自己写了一篇文章

    3.列出人生梦想清单100个之二

增加了新项目

    4.完成简书日更50天目标 10.11

日更48天,漏了一天没得到徽章,10.13补卡完成。

    5.跑步月目标:至少24km

跑步21公里,本想着自己没时间一下子完成可以在家补完3公里,结果拖延了,导致本月未按计划完成目标,惭愧,失落,11月赶上来。

    6.护肤:每周至少4次深度洁肤

按时完成4次洁肤。

    7.宝:共读1本绘本

              买认知卡片

小鸡球球6本已看完,已购入《幼儿认知小百科》8本,能认识大部分常见水果并准确说出名字,能认识少量常见动物,并说出名字。

    7. 考虑初级报名?

初级报名延迟到12份报名

    8.给自己买条秋冬的牛仔裤

10.12在cache实体店购入一条微喇的牛仔裤,尝试下新风格。

【计划外事宜】

    1.扎疫苗 10.17(两针):完成

    2.修电脑10.14~10.16(费用250):主要不开机,维修了主板,已经可以开机了,而且里面的资料都还在。

3.牙齿劈裂 :咨询了三家牙医有两家给出了同一种方案去:拔坏牙,对其他牙做正畸矫正,补掉那个缝,费用5千,周期一年,每月跑一次医院,正考虑在哪做矫正。这就是拖延的严重性 ,本来500块可以补一下的,没当回事严重到牙冠劈裂要5千拔牙做矫正,只能拔牙了,要长记性啊~

11月计划

【运动习惯】:

  运动:15天

【饮食习惯】:

清淡饮食:20天

定时排毒:25天

【作息习惯】

23:00前断网睡觉:20天

【学习习惯】:

阅读:随意

【观影习惯】

电影:1个

【写作输出】

11月总结12月计划

2篇阅读笔记

周总结

育儿日记1篇

【体重管理】

11月目标:102斤

【其他计划】

    1.双十一清空购物车

    2.跑步27公里(补上上个月的3公里)

    3.深度洁肤4次

    4.扎疫苗

    5.更新《一生的计划》

    6.宝:巩固动物类、水果类认知

    会玩早教拼图

7.看一个电影《八佰》

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