我认识一些走出大学校园没几年的看上去没心没肺的美妞们，每天屁颠儿屁颠儿的以自己热爱生活的方式忙碌着，像仙儿一样的飘到东飘到西的。别以为她们没有烦恼，她们烦着呢！
一日，一美妞又似仙儿一样飘到我跟前，不过，看出来这仙儿今天不快乐，愁眉苦脸的，问其缘由，竟然是为自己总也减不下去的胖肚腩发愁，每天好吃的诱惑在眼前，怎舍得闲着自己的好味蕾。这仙子，吃这么好还不开心，真想友情提醒，不想被诱惑就把好吃的往我这送。
减肥这事吧，乍一看不是生活中的大事，但是细细分析，它是生活中许许多多看似不重要的小事集合而成，形成影响生活质量的大事。
现在把减肥都不叫减肥了，都兴叫“身体管理”，我觉得这词用得好，肯定可以流行起来。想想，管理好自己的身体还真不是件容易的事，自己的身体自己应该最清楚，这痛了，那不舒服了定是自知的，可是，谁又能好好的应对好这些不舒服呢？最重要的是，有没有能力不让身体发生这些不舒适的状态。所以说，管理好自己的身体真不是件容易的事。
从对身体的管理中悟出来一个人生大道理:自己能感觉到的身体如果都管理不好，那么有什么能力去管好别人的事呢？别人的事有些埋在心底遗留成了古迹，你能管好吗？想到这，我立马定了定神，让自己离自以为是稍远点，我太容易就混到自已为是的队伍里了。
回到仙子的减肥问题。
她说她衣服很多都穿不上了，天天晚上不吃饭但身体看上去依然像晚上吃了两顿饭一样，要快快瘦下来穿上以前的漂亮衣服，然后心情愉快的要小宝宝等等。我听出来她的困惑，她想找个能快速变瘦的方法，越神奇越好，而且要求对身体不要有伤害。看来，她是把我变成大仙求指点仙丹来了。
我告诉这小仙子，我的确知道有一个专业机构能安全的减肥，一个月大鱼大肉吃着还可以减掉五公斤，而且皮肤不松弛还能保持红润光泽，但是一定要吃她们的营养食品，定期对血液检查营养状况。这仙子听完后满意的眼睛眯成了线，脸上写满了变瘦后的喜悦幻想。
我深怕她对自己下狠手会瘦成我不想看到的骨感仙子，劝她慎重，所有的减肥如果没有专业的营养师配合，那对怀宝宝都会有影响。她幻想的表情消失了，我点到了她的穴。
这时候我对她说:就把减肥当做一件重要的事来培养自己的好习惯吧，那些依赖产品的减肥，如果没有一个好习惯的形成，没有一个对热量卡路里正确的平衡认知，当不再依赖产品的时候，会不会又很快回到起点？每天满脑子想着减肥，这些想法在占用着生活中宝贵的时间，让这些想法被如何把一件事做好的想法侵占吧，当用心努力认真的把一件事做到极致和完美的时候，你会忘了减肥，肥，也就不想和你在一起了，它就孤单的想着找天天念着它的人去了。
这小仙子听得认真，我又教了她三个简单易做不让脂肪堆积的小动作，告诉她对怀宝宝帮助特大，她欣然接受了我的建议。
当一个人盲从的时候，太容易被忽悠，所以我要攒下好多正确有用的知识，来把这些瞎撞瞎闯的寻偏方寻捷径的小伙伴都忽悠到正道上，相信自己，相信科学。我不是大仙，我是路两边的基石，偏离道路的时候提个醒而已。
通过运动营养饮食认真科学的减肥，肥减掉的同时，坏习惯也会一并被减掉了。
希望仙子们每天开心快乐！
