法则二、像照顾生病的宠物一样关心自己：待己如助人
这章主要讲的就是要认真对待你自己，做真正对你自己有好处的事，即使做的这些事的过程不是很快乐。翻译成中国的道理应该是良药苦口利于病，忠言逆耳利于行。严于律己，宽以待人。
具体内容不想说了，为了证明观点填充了好多超出我理解范畴的内容。本来很容易理解共鸣的道理增加了太多学术性的东西，这本书整体易读性不强。
举一个书中容易理解的例子吧。如果你是一名医生，给100名患者开了同一种药，三分之一的人连要都不会取，剩下的人里有一般不会遵从医嘱服药，他们要么会忘记服药，要么会提前停药，甚至完全不会服药。
如果是你的狗生病了，你会带着心爱的宠物去立刻去医院。兽医给它开了药，你会完全遵照医嘱给你的狗服药。人们对宠物要比对自己做得好，爱宠物胜过爱自己。你对待你的朋友也比对自己好，我们总是能给朋友提供中肯的意见，而到了自己做事情就不理智了。
2020年4月28日 张超飞 日更 【80】
