O
一早起来抢赴深圳培训的火车票、飞机票，并跟慧慧在微信上交流近期的培训课程方面的想法。我还没去过深圳，本来想趁这个机会去一看一下世界之窗等传统的景点，也算到此一游。可是慧慧却想到利用这次培训，搞定两门课件，还要“输出一个方法，给一个模板”。
R
相比之下，我真的好惭愧。再次跪拜“高能慧”。慧慧老师是一个对自己有要求的人。
I
在工作上，慧慧是干一行精一行。记得我们同时都在做测量员的时候，那时刚刚引入97计算机系统，实现数据化管理，同期参加培训，都是第一次接触计算机，她成为脱颖而出的那一个。而后，在工作中应用时，本不是搞软件出身的她，却能自己研究出提高工作效率的小程序，简直让我佩服得不要不要的。接下来，学习能力超强的她，又考上了脱产深造的华科大本科。随后在区局综合口又做得风生水起，能力值爆棚。特别在武电内训工作上，成为当之无愧的“金牌慧”。
在家庭上，慧慧是两个娃的妈。每天下班时间家庭是第一位，手工、烘焙、美食、旅游、育儿，样样都做到极致。
在培训上，慧慧对自己高要求。每天等小Y睡了，就是她学习输入、练习输出的时刻。有了想法，就立刻去行动，不断地提高自己的技术能力、授课水平。对课程的内容也是要求必须是干货，决不允许自己“没货用形式凑”。
D
而我呢，总是雷声大雨点小，明知道自己课程的缺陷在哪，却总是畏难怕苦没有行动。还是不要给自己定太高的要求，一步一步来吧，先对公文写作可以改进的地方，下周先完成3处，企业文化的课程先落实学习输入。
【自我修炼1】贴墙练站姿10分钟，第42天。
【自我修炼2】收集经典笑话、故事。
【自我修炼3】听10分钟朗诵，第34天。
【自我修炼4】固定25分钟读书时间，第34天。
