那时候刚到南非，新环境需要适应，我和先生却不能团结一心，却常常因为各种各样的“小事”而吵架，我们沟通越来越少，就像最亲密的陌生人。在一次与先生大吵后，我突然意识到，我不想要这样没有心连心感觉的婚姻，先生除了对我，对谁都可以好好说话，对我总是冷言冷语，跟我们来南非前判若两人！我也不知为什么我们的亲密无间会变成这个样子....那时候，其实我自己都讨厌自己，像个“疯婆子”一样，一点就着，没有耐心，内心极度委屈和孤独。检验一段关系是否正确，就是看自己是不是在变好。我想跳出这样让自己越来越差的关系，非常决绝的要去改变！

        当我提出离婚通知时，先生同样吓坏了，他第一次看到我眼神的决绝和拒绝沟通的坚决，第一次感觉到无法像以往一样挽留住我，于是他想到了我们共同的好友WY颖，他向WY求助。我们都知道，WY在业余很努力很认真的学习婚姻心理学方面的知识，后来事实证明先生做的很对，他找对了人！

        WY很担心我们，第一时间就找到我，开始我拉不下面子，还有点抵触，后来WY跟我谈心，我了解到自己内心也是期待我们可以和好如初的，毕竟我们的婚姻并没有其他触碰我底线的比如出轨等问题。最后，WY在征得我和先生双方的同意后，开始对我们进行了婚姻辅导。

        至今回想起来，我们仍然感触颇深！我和先生的心得太多了，每人精炼了三个点。我还可以回忆到当时她给我们辅导对我内心的震撼，感到自己的无知。

我：

（1）婚姻辅导原来就是聊天，我知道WY是安全的，所以在她的引导下，我们夫妻双方都坦诚的说出内心真实的想法，甚至是以往的一些积攒在内心深处的怨怼。我发现WY总可以说到我们的心坎儿上，一层一层地帮我们解开心结，甚至让我看到原来我在先生心目中的位子这么重要，仿佛失去我他也活着没意思，同时也看到他内心的压力和愁绪。我突然发现原来日常的鸡毛蒜皮和以往的抱怨、责怪遮住了我的双眼，只看到他从来没有满足自己内心的渴望和需求，甚至放大他的一些小错误；

（2）WY很客观的对我们进行了压力分析、关系互动、性格标尺、伴侣的个性习性、财务管理、休闲活动、性关系、家人和朋友、角色和责任、宗教信仰、原谅、孩子与养育、家庭蓝图等很多方面进行了测试，这些测试结果也让我们自己重新认识自己，帮我们针对一些矛盾项达成共识。我突然认识到婚姻真的是需要用心经营的，“婚姻是一项集体运动，不是一起赢就是一起输”，有效的沟通非常重要，我们需要学习自我表达和积极聆听。想到以往我们相爱相杀的沟通方式给对方造成的伤害，真是悔不当初啊；

（3）做完一些列测试，我们仍旧比较迷茫，接受新事物或者改变旧习惯都是比较难的。WY给了我很多建议，她教会我要有自我，首先保证给自己空间和时间，然后是与先生的二人世界，最后还要有与每个孩子的时间以及家庭时间。我本来就是一个喜欢做计划的人，很快我和先生商量了一套努力经营好婚姻的计划。慢慢地，我和先生越来越亲密，幸福值提高很多，虽然期间也偶然还会有冲突或争吵，但都能很快的化解，总之都不再压抑自己的感受和情绪，学会自我疏导。

先生：

（1）通过教练，处理两个人之间的冲突，首先一定要了解自己。当自己与亲密关系对象产生冲突或矛盾，其实是对自己缺乏了解，不了解自己的情绪按钮，也不清楚原生家庭对内化到自己身上的东西，比如观点、看法；

（2）再次，要了解身边人，否则会导致只看到自己的付出和贡献，却看不到对方的需求，使得对方得到的与自己的付出不成正比，造成两人内心的不平衡，从而积累一些怨怼，内心越来越疏离；

（3）最后一点，也是最重要的一点，我认识到夫妻关系是世界上最亲密的关系，最重要的就是真诚和信任，是可以放下面子、顾虑的，双方越坦诚就越信任，越信任就越简单，越简单就越有亲密感，越亲密就越容易沟通，越容易沟通就不容易产生大的冲突和误解。

        WY目前已经成为一位专职婚姻教练，她的婚姻知识理论和经验都很足，据我所知她曾免费付出时间和心力，帮助了很多位夫妻，咨询费用都捐给了她所在的教会。我们夫妻二人一直非常感激WY，感恩有这样的好友，要不是她，我们的婚姻也许已经分崩离析。

        我想人生在世，每个人都渴望收获一份幸福的婚姻，但没有经过培训就步入婚姻的我们，将近50%会离婚（即使再婚，问题仍存在），另外的50%中可以真正幸福的也凤毛麟角。所以，幸福是需要学习的，是需要培训的！