我们有一个群《积极向上读书复盘群》，创建者是馒头，要求是每天阅读一些书籍，然后谈谈自己的收获；有的时候，也可以是自己的思考收获。

作为群员，我每天打卡，是一种习惯，另外一种习惯，就是看看他们都学到了什么。

我们的每日打卡日常的调调通常是这样的。

【今日收获】当我们自己成长了一段后，内在会有些悸动。一方面很想分享自己的喜悦，一方面也很想分享自己的路程不忍其他人绕路。这个阶段就很容易因为“善意”而遭来不满。 因为我们确实无法保证自己说的是符合他人的，更不要说也许还有自己的投射。被“帮助”的对象因为这份突然而感觉被冒犯，也许是对方没有准备好，也许是不被了解后就被评价，多少都会有愤怒。助人者如果不想受挫，不如把这份善意收藏，默默的祝福或者分享自己的历程。登门拜访远比不请自来更让人感觉珍贵。

【今日收获】The pessimist complains about the wind; the optimist expects it to change; the realist adjust the sail. 

悲观者抱怨飓风，乐观者盼望风停，务实者调整风帆。

【今日收获】 昨天10点睡到凌晨12点多就睡不着了。为了纠正作息规律，现在虽然很困，一直强撑着不睡觉等下午5点以后再睡觉。爱因斯坦说"Love is a better teacher than the sense of duty" 因为热爱，而去做。我现在很困，但不睡觉。是因为我想恢复健康作息，获取健康的身体，达到更高的成就，实现自己的目标。这一切，都是因为我内心中的热爱。我喜欢达到目标，也喜欢在这个过程中挑战自己的那种成就感。

【今日收获】 做真正重要的事。真正重要的事充满了挫折与沮丧。一般人为了躲避挫折与沮丧，选择做一些虚假无用的事。比如准备跑步的人，纠结买什么装备。想要写作的人，纠结于用什么文体和修辞手法。想要学习的人，沉迷于寻找最好的学习方法（本人如此） 尽管去做，减肥就开始运动，调节饮食。写作就下笔去写。学习就开始学真正的知识。挫折与沮丧，这种感觉，既可以让人倒退，也可以让人奋发。因为，一般出现这种情况，说明已经走在了正确的路上。那么就加油去做。辉煌的成果就在前方。

【今日收获】你有如此多的东西可以贡献给这个世界啊！你的存在让这世界更美好。为你的独特和聪明而喝彩。大胆地使用你的声音。勇敢地跟随你的内心。坚强地过渴望的生活。唯一能限制你的只有是思想。只有你拥有解放自己的力量！

晒完了他们的打卡，我想以我自己的体验来谈谈【今日收获】让我到底收获了什么。

人生的每个阶段都有不同的追求

和其他成员相比，我是唯一的80后，他们都是90后。她们很努力，考研，考职称。他们的眼前的目标可能是一段稳定的婚恋关系，还有不可免俗的物质追求：比如车子，比如房子。

这些我都有了，但是，我并没有发现我比他们幸福很多。我想：原因在于，我也有自己这个阶段的挑战和难处。

那天，我进入惠普大楼的时候，安检的小姐姐对一小伙说：“你没有戴口罩是不能进去的哟，下次记得戴。”

那个90后，满不在乎地说：“要是这样，我明天就不上班了。”

我心里嘀咕：好有个性的90后。

我在我们的读书群里，我看到了同是90后，他们也很有个性，但是他们的个性不是表现在满不在乎的“自我主义”，他们的个性更多的是追求优秀的自己。

在前不久结束的考研大军里面，就有我们群里的两位成员。不管它俩最终是否考上，我相信，那些披星戴月的日子是赋予他们自己弥足珍贵的小红花。

读书真的让我变优秀了吗？

读书的一个很明显的结果是如果你被一个作者吸引了，你会从他的文字里找到很多力量。

它开阔了你很多眼界，你会发现原来他读了那么多的书。原来他的观点这么启迪思考。

前不久，我读了钟立风的《像艳遇一样忧伤》。作者二十岁的时候，进京“北漂”。翌年，他写出了《再见了，最爱的人》，经水木年华弹唱广为流传。

命运无常也狡黠。那天我坐地铁去火车站的时候，听到一个地铁歌手在唱一支歌，一开始，我以为是自己的错觉，心想，这怎么可能？怎么会是我在北京写的处女作！只不过他比我演绎得更加高亢、嘹亮而悲伤。那时刻听到这首自己的告别之歌，荒谬多于伤感，幽默胜于唏嘘。那时这首《再见了，最爱的人》还未被水木年华翻唱而被广大歌迷熟悉，但由于我每天都会在酒吧唱这首歌，有时应客人的要求，一晚甚至唱好几遍，一唱便是好多年。所以，这首歌以口口相传的方式，在小范围内就流传开了。在那个我即将“离去”的时刻，听到这首歌，还真把自己给吓了一跳，于是逃也似的离开。------选自《像艳遇一样忧伤》

每一个追梦的人，都是一本书写自己传奇的书。我相信，罗马不是一天建成的。酒吧驻唱在作者看来羞怯而悲伤，但是，我却认为他每一次的驻唱都为他积攒了进步和运气。

我关注了他的微信公众号《钟立风走进黑猫咖啡屋》，我发送了一句：“爱你呦。”

他回复：“绍兴八字桥、荒原书店，去过吗？”

嘿嘿，这种和自己喜欢的作者近距离交流的感觉，很不错呢。

所以，阅读是你走进了别人的世界，然后，你反观，他的故事可以如何指导我，帮助我发现自己更好的世界。

优秀这种特质，一定是可以传染的。

永远把目光落在自己身上

彭于叶是我觉得进步最大的一个群友。我会发现她的进步，很大的一点是她把自己的目光永远放在自己身上。

刚刚毕业几年，有很多的迷茫，看着别人开挂，觉得自己不够优秀。在经历短暂的迷茫期，她把所有的精力放在自己身上，去感知自己微小的进步。

《灵魂有约》找我做主编，我嫌麻烦没答应，彭于叶应了下来。

收稿的工作其实有点吃力不讨好，但是，彭姑娘硬是扛下来。拿她的话说，每一种体验都会带来每一种成长。

当我看到陈彧写的一段话时，我似乎看到了彭于叶的影子。把这段话送给大家，希望，我们永远把目光落在自己身上。

如果说大学期间，我还非常介意自己怎么和周围人看齐，怎么成为羊群里最好的，现在的我开始意识到人和人如此不同，与其和周围人横向比较，不如以自己为坐标，和以前的自己纵向比较。在德勤咨询公司竞争最激烈的纽约总部和录用最严格的管理咨询部门，我作为100多个新人里唯一的一名中国员工，每天都能发现身边同事的优点和自己的不足。但这些已经不再使我沮丧，因为我一旦不再横向比较，而是专注于自身，差距就不再是懊恼的源泉，而是进步的催化剂。我要做的就是找到自己的价值，发掘自己的天赋，学习要收进百宝箱的技能，然后像海绵吸水一样从周围吸收养分。

文 /琼楼

原名刘雪芳，积极心理学的实践者，与孩子终身成长的学习者。梦想是成为自由撰稿人。座右铭是行有不得，反求诸己。对于育儿，认为最好的状态是“我鸡 娃，娃鸡我，互鸡共成长”。对于婚姻，坚信婚姻是一场和爱人“托举蜡烛前行”的妥协和平衡。与文字为伍，青春隽永。

插画 / 插画师cucoo