熊更姣焦点解决学习分享第216天（约练80次36咨17来19观8学）
学习心理治疗的目的：一方面可以帮助他人；一方面可以更好的了解自己，只有自己活得通透了，才能以己推人；一方面也是可以更多的了解心理治疗。
学习心理治疗的三个阶段包括：正常心理、异常心理学、矫正异常。
心理治疗归属的主要学派：精神分析学派、认知行为学派、存在人本学派、家庭治疗学派、文化学派。
关于心理咨询实操中应注意的事项：1、不能急于为来访者解决问题。2、要紧跟来访者走，避免强拉硬扯。3、尽量平复来访的情绪，不要激化负面情绪，更不能造成对来访的二次伤害。4、话术要精而准。
