没有反思的人生不值得过——苏格拉里底
我的三个标签：
1、声乐教学工作者
2、中国传统文化传播者
3、终身学习践行者
90天践行目标（第82-88天）
1、 5:00-5:30晚9早5+健脑四式
2、 5:30-6:00晨间日记+压腿+读经祷告
3、6:00-6:30亲子走路+听书/看书
4、6:30-7:00做琦琦早餐+中餐+听京剧
5、 8:00-8:30每日太极85式/肩颈操/佳木斯
6、20:00-8:30晚间反思感恩+泡脚/洗牙
（艾草+盐巴+茶叶+生姜+白醋）
一、学习
1、6月1日《刻意练习》开始打卡，完成每天打卡
2、歌曲《幽兰操》《又见伊人》
3、印象公众号学习10课时
4、拜访国家一级演员谭老师
5、学习感统训练
二、效能
本周吃 16只青蛙， 20个番茄钟
1、完成第四次写周检视简书
2、效能升级报班
三、事业
1、六一汇演排演节目
2、声乐团第七次课，百乐萌直播第一次尝试
3、四叶草合唱团六一纪念册分享喜悦
4、百乐萌两次交流
四、社交
1、没有参加小组聚会
2、5.30香草山敬拜组排练
3、6.2参加闻音合唱团十周年，谭陈崔满
4、陈大伯家聚聚，还送了我们好吃的
五、健康形象
1、早5:00晚10:00；早起完成7/7（早起7点前打卡完成情况），早睡完成7/7 （早睡10:00前完成打卡情况）；泡脚3/7，洗牙4/7，运动2/7.
2、一次推拿
六、家庭
1、给女儿准备早餐中餐0/7；陪女儿阅读3/7；陪女儿运动3/7。
2、一家四口共进餐2/7。
3、回老家参加洁莉订婚晚宴，陈大伯，梁老师、张锦
4、一家三口一起散步一次
七、财富
1、合理消费：琦琦鞋子
2、收支平衡
3、建立被动收入
八、小确幸
1、感恩谭老师专程为我跑工作室，给我半天时间，还邀请我参加合唱音乐会，向老艺术家的艺德学习，让我收获合唱眼界，并产生悦音logo的灵感
2、感恩六一儿童节琦琦外公、梁老师，琦琦姑姑、琦琦姑婆、送给琦琦红包和礼物
3、感恩让我遇到这么多的机遇，让我拓宽事业
4、感恩与父母彻夜长谈，给予我重要的建议
5、感恩陈蕾老师给我做沙盘游戏，察觉到不是我先生不看我，而是我一直没看见先生，其实雪山一直再努力。
周感悟：
1、做事业，专注主要矛盾，慢慢走，路更宽。
2、管理人脉很重要，从小事做起和积累，是一项心理学和管理学价值体现
下周工作/生活：
1、参加新松计划比赛
2、预备效能课程
3、声乐团模式
4、声乐团期末音乐会，发动唱吧，k歌
5、线上课程设置
6、暑期课规划
7、原创推广
8、陈老师上课和谈论
