今天阅读了，现在接下来就是主要是练习，本章节主要讲了练习准备的材料，笔和工具。评估阅读能力的一些方法。针对不同阅读能力，进行了一个评估分析。提出了，本书将会针对不同阅读能力的人，得到学习到什么能改变什么？我属于一般水平的。我能学快速的阅读。
本次阅读里面讲了回读是一个不好的阅读习惯。同时讲了眼睛运动，阅读，的坐姿和阅读的环境条件。阅读眼睛跟书形成45度。手指啊，放书上，30厘米远，灯光不要太暗，也不要太亮，没有很深的影子。每一次练习，都要，记录自己，阅读能记住多少？如何阅读眼睛不容易疲劳？
练习一主要是讲的是，第一步用食指去一行指字。
