不知道你发现没有，现在的朋友圈陈词滥调、过于功利或空乏的心灵鸡汤明显少了，一是读者鉴别水平提高了，带动鸡汤文的减产和质量的提升；二是发现读了这么多年的心灵鸡汤，除了起到安慰、打鸡血的作用，对改变我们的实际生活和行为习惯作用不大。
虽说作用不大，但我们仍然还是会去读它。它就像一盘菜，偶尔可以喂养一下我们的心灵，有时“吃”多了，会觉得腻歪；不吃还想的慌，说到底对于这盘菜其实不必太放在心上，怡情就好。至于那些对“心灵鸡汤”痴迷的朋友，甚至至死不渝的隔三差五在朋友圈转发上三五篇给自己鼓励打气的，我只想说，理智点吧，鸡汤喝再多也只是一味安慰剂，解决不了眼前的问题，毕竟鸡汤好喝，事难为啊。
说起“心灵鸡汤”还是要从一个叫杰克.坎菲尔德的美国人说起。杰克.坎菲尔德先生，60年代在哈佛上大学，学的是当时嬉皮士们最喜欢的课程之一：中国历史。后来发现这个学士学位确实没有用处。就在加州当中学老师，马马虎虎地过去了大半辈子。到八十年代后期，他欠债十四万美元。45岁生日时，他用一张大纸。画了张一万美元大钞票，挂在墙上，盯着看。紧盯目标，果然有用：他后来每次演说，说到这里，感动万分。“上帝伸出手来，拍了一下我的肩膀”。这种事，西方人叫做“灵感”，中国人叫做“福至心灵”。总之，从那天开始，他决定开始做个励志书作家。书写好了，大约100个小故事，都是让人激发志气，有所作为，天天向上的。想到奶奶熬鸡汤给他治百病，于是书名取为《心灵鸡汤》。后来在他的坚持下，共写了80本《心灵鸡汤》，至今卖出8千5百万册，平均每本一百多万册。并且在纽约时报畅销书榜上，曾经有七本《鸡汤》并列，由此坎菲尔德上了《吉尼斯世界记录》。
看完坎菲尔德的故事是不是觉得特别励志？恭喜你又在我的指引下看了一篇“心灵鸡汤”，但我想说的是，他的成功你能复制吗？当然，不能。我相信坎菲尔德写书的初衷一定不是想谁来复制他，而是希望给你以启示。当上帝伸出手来拍了一下我们的肩膀时，我们该如何去做？就像当年坎菲尔德写完第一本“心灵鸡汤”时，投搞处处碰壁，投到第143家时心都凉了，但是他仍然坚持着，直到投给第144家，人家才接受了他的作品，这种虐心的过程按坎菲尔德的话说“是坚忍”。
为什么很多人看完“鸡汤”生活没有太大改变？因为喝完了汤，心灵得到了暂时的满足，抹了下嘴又回到原来的生活状态去了，习惯的力量又把人们给拉回去了，所以大多数人喜欢常立志而不是立长志。
昨天去参加《中国禅》的读书会，灵默老师说一本《禅》他看了四遍，每一遍都有不同的感受。而圆圆老师说读书是一种习惯，不求量，而求循序渐进，只要每天拿出一个小时即可。我思量了一下，道理谁都懂，有几个人能做到呢？我们都是凡人啊，得养家糊口上班挣钱；得陪家人朋友说话唠嗑、联络感情；得有自己的小空间做点自己喜欢的事儿，看个电视，听个小曲儿，哼个歌。节假日还想郊个游，爬个山什么的多忙啊。一天除了睡觉、吃饭都排满了，哪有时间看书呢？还得天天看，看四遍，那么晦涩难懂的书，那么厚一大本，人家怎么看的呢？这就是区别，这就是差距，成功的人从来不讲理由，人家用行动告诉你什么是可能，成功的人不需要心灵鸡汤，因为他们的成功经历本身就是一碗很棒的鸡汤，人家跟坎菲尔德一样是做汤的人，我们普通人是花钱喝汤的人，想成为做汤的人吗？那就去做呀！
今天看罗胖发了一篇《如何成为人群中最卓越的2%》有幸又知道了一个牛人-吴军。人家有多牛呢？
他是硅谷活跃的投资人，多家机构的董事和顾问；他是摄影爱好者，专门跑去阿拉斯加追极光；他是古典乐迷，打着飞的跑去悉尼听音乐会；他爱红酒、爱美食、爱旅行，足迹踏遍全世界；他还是高产作家，连续六年平均每年出版一本书，本本畅销；他是「得到」App的人气订阅作者，周一到周日，每天都更新，从来不拖稿；他还是经常接送孩子的好爸爸，带着女儿逛遍全美顶级名校。
巧的是今天腾讯新闻上也报道了一个牛人：87年的“馒头哥”丁海龙，月赚2万元，每天卖8000个馒头。这个帅小伙生意刚起步时很难，几乎每天都是凌晨3点钟起床。如今，能装40个馒头的笼屉，每天至少卖200多笼。一个月下来，馒头店能有近2万元收入。小伙虽说年轻，但已经做了6年馒头生意。
看完这两个牛人的故事，让我想起罗胖说过的一句话，“所谓牛人就是换个罪受”。为什么这么说呢？不管是心灵鸡汤主坎菲尔德、卓越的硅谷投资人吴军、还是一天能卖8000个馒头的丁海龙，他们之所以牛，牛在能天天坚持自己的理想和目标，而这种坚持的过程是痛苦的，是遭罪的，是大多数人做不到的。
试问自己，当你想成为一个牛人的时候能像坎菲尔德一样143次投递失败仍然坚持继续投递吗？你能像吴军一样天天写文章从不拖稿吗？你能像丁海龙一样每天坚持三点起床吗？天呐，这真的太难了，当你选择找个罪受就得放弃安逸啊，你能吗？
在《中国禅》的读书会上李克富老师的一句话让我印象深刻，“没有起来过，又何谈放下。”
是啊，未曾起来过，又何谈放下。未曾放下过，又何谈起来？牛人们的境界是何等的高深莫测，我等也只能望其项背。
放下不是放弃，放下是一种心态，宛如怀有一颗平常心面对当下的生活。起来不是一种傲人的姿态，而是一步一步走出来的路，没有走过崎岖路，又怎知何为平常心？
放下即起来，起来即放下。放下与起来之间相互更迭、此起彼伏，一起一伏间如海面上泛起的波纹，有时汹涌有时沉静，演绎不一样的人生。
坎菲尔德的创作开始于45岁，对一个45岁的中年人来说，重新选择目标开启新的征程是一件多么艰难的事，需要多大的勇气才能放下所有的执念。如果说坎菲尔德的创作灵感来自上帝在他肩膀上的那一拍，那么陪伴着他一直走下去的动力源泉就是他前45年的人生路，若没有前45年的人生铺垫也就没有当下的心灵鸡汤主坎菲尔德。
试问自己，你为什么成不了牛人？
因为我们在敬仰这些牛人的时候，一边喝着他们精心熬制的汤，一边沉浸在喧哗浮躁的尘世间。
或许有一日你会灵光乍现停下脚步，静下心来问自己，你到底想要什么？
在电影《闻香识女人》中史法兰中校感慨地说如今我走到人生十字路口，我知道哪条路是对的，毫无例外，我就知道，但我从不走，为什么？因为他妈的太难了！
是啊，人生处处充满选择，就像无数条交错纵横的路，不断地有十字路口摆在我们面前，需要我们做出选择。就像减肥的人都知道要注意饮食，但遇到好吃的还是会去吃，“吃完这顿再减吧”是他们常说的一句话；抽烟的人都知道抽烟有害健康，想要戒掉却很难。很多时候，我们都知道哪种选择是对的，对以后有帮助。可我们却并没有这样做。原因很简单，因为太难了。
有那么多的牛人做榜样，有那么多成功的经验摆在我们面前，有那么多的鸡汤喂养着我们，为什么大多数人成不了牛人？因为当我们面临选择的时候依然说起来容易，做起来太难，牛人选择的是一条难走的路，并且坚持了下来，这就是他们最牛的地方。
就像电影《闻香识女人》中的查理，中校是这样评价他的，他正直，有个性，有原则。他对自己认为对的事情坚持到底，永不放弃。
这正是我们身上最缺乏的品质。路，很好选。真正困难的是，选择后你是否能毫不动摇地坚持走下去。李克富老师说，上一届的学员完成所有的学习任务，十人中只有五人做到了 ，我希望你们这届能达到六个。
