能量是什么就是一个小蜗牛伸出去触角希望别人能回应我们。可是别人不回应我们就会把这个力量打在自己身上。这个比喻非常恰当。我就有心痛的习惯，而且在看西游记的时候，那些被妖怪抓过来当大王夫人的人都有心痛的毛病。这就不难理解，她爱自己原来的家园自己哪里的亲人。可是这一场变故。她的爱伸出去，没有得到回应。她攻击自己。这个妖怪她是不爱的，这就是她心痛。我理解了自己爱的能量为什么是零，我现在切断的就是我对外的那个爱的触角。
我觉得孤独就是自己把自己封闭在高墙里，我不触碰外面的世界，外面的人也不能伤害我自己。
我们可以慢慢看清黑暗能量，潜意识将能量与头脑链接，活出自己的强大的能量。也能够好好的爱自己，让自己顺畅，不攻击自己。
