金燕老师：

1、打分的过程发现自己对倾听的要求很高，同时觉察到先生跟父亲的相似，以及我和先生的互动模式跟父母的互动模式的相似；

2、我有资格幸福，我愿意做些改变让我的婚姻幸福；

3、《幸福为什么那么难》中，原来孩子学到了让我一下子泪目了，这是一个特别的提醒，我知道这是在敦促我必要行动起来了。我不再想要“满嘴说爱但却面目狰狞”的状态了，我想要做些改变，让我可以幸福起来。

雅梦老师的分享，让我看到了自己过往的纠结，三首诗让我很受启发。我特地摘录了下来准备每天读一读。

王娜老师的分享中触动我的有：

1、不要太玻璃心，要学会厚脸皮，“滚到你怀里好吗？自己跑去抱爱人”

2、想要什么？做了什么？效果怎样？做到了什么？没做到的有什么？

3、明确身份定位，婆婆儿媳，同时告别自己原生家庭的模式，看到新的系统中爱人以及人身上那些让我们值得学习的部分，由衷的感恩他们。

4、为家族系统做事的时候，要摆正自己的身份和位置，“不能高高在上，不能只是用钱，更要用心，以心换心，设身处地”。

5、即便当下很糟糕，但只要愿意也依然可以大变样！需要的就是一个决定，然后就是行动！

6、要忘掉自己原生家庭的一些模式

丽晓老师的分享中开始的答疑让我印象深刻，目标如果是陪伴，那就倾听就好；如果想要更多的了解家人了解深层的原因，不妨可以听听对方将自己小时候的事情；如果确实要去做疗愈和支持，需要站在孩子的身份上来做事，不能太多。

家有一宝，除了自己的父母外还有爱人的父母，以及理想的父母和现实中的父母，课程中老师让我们去梳理各种关系，我发觉自己又一次把跟公公的关系写了出来，分值还不低，我想这又是潜意识的奇妙之处，我收到了，我会尽快来面对和处理的。