你好啊，何老师，请容许我叫你一声何老师，我有以下的感恩你，
1感恩你把我还给了我自己
2感恩你让我学会了课题分离，包括我的家人和孩子，学会了保护自己，
3感恩你让我知道想法只是我的想法，而不是别人的想法，不去猜测别人的想法，要有疑惑就大胆去请叫老师，
3感恩你给了我一次重生的机会，让我去探索自己，
4感恩你让我知道了两个字情绪，要做情绪的主人，不做情绪的奴隶
5感恩你让我学会了倾听的能力，不在打断别人说话，也不会被别人的情绪所控制
6感恩你我在你身上没有拿到的，原来自己都能拿到，好神奇，不在向外求，要向外求，
7感恩你，我的心量层又进一步的提升
8感恩你让我知道了知行不合一原因是什么了，大我和小我打架，
9感恩你让我知道精神价值是我最重要的，
10感恩你让我学会了找别人优点去认可，
11感恩你让我学会了要尊重任何人，
12感恩你，抱怨只会伤害自己的身体，
13感恩你让我学会了跟理性人相处，不要兜圈，有事说事，
14感恩你，让我学会，感受，需要和请求，
15感恩你，我明白了先同理自己，再去同理别人，
16感恩你，让我明白任何事情都没有对和错，是认知的问题，不在对与错纠结，影响自己情绪，
17感恩你，让我知道那个想法控制了我情绪，不在为我的想法去买单了。
18感恩你，让我明白学习了才能了解自己，反思自己，
19感恩你，在你那里我得到了非交换价值，
20感恩你，这二十多年的付出都还给了我，
21感恩你，让我找到了自己价值所在了，
天呢，我原来有这么多去探索，你简直就是我一生中的贵人，这一生中我父母都没有交会我的，在你那里我都学到了，深深的感恩叫你一声何老师，我此刻的心情是，激动和喜悦，我选择告诉你我之前真的没有感觉自己有那么去探索，现在知道了还不晚，祝福你幸福快乐，心理事成。
