健康,从远离手机开始

我从上周开始休假,原本计划出去转转,放松心情减减工作压力,没想到因为一个大的检查没有走成,一直就呆在了家里。

十几天的日子里,每天就是抱着手机看这看那,躺在床上一个姿势几个小时一动不动,刚开始也没有什么不良反应,但是从昨天开始发现身体出现种种异常。

一是眼睛难受,充满红色的血丝,睁眼困难,老是不自觉的流泪,里边有像针刺的感觉。

二是头晕站不起来,躺着没事,一站起来就感觉头重脚轻,身体不受控制东倒西歪,随时有可能倒下。

三是恶心呕吐,看手机屏幕时间长了,突然就会出现恶心反胃干呕现象。

四是手指麻木不自觉的颤抖,用手指翻页翻屏幕时间一长,发现手指会有时候没有了知觉,放在空中手指会自己抖动,拿东西的时候不再像以前那样有力。

这是我这几天长时间看手机的真实体会,在这方面还是要适可而止,不要长时间的沉迷,不然会对自己的身体健康造成不可弥补的损失,有时间还是出去转转,看看风景晒晒太阳运动运动。

健康,从远离手机开始!

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