（第六十三篇反思日记) 陈正卫：对工作要认真负责，布线要规范标准

今天是2022.5.23日    农历4月23日  星期一    乐山    天气    晚上雨

早起第491天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，

不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇日记，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写作，先完成以后再完美。

今天所做的事，及做成功的事：

1、今天早上5.20起床，先做五个007的圈子打卡，环保币的打卡，东山商城的打卡，日记发布到美篇，简书，朋友圈。

这些是每天必做的事情，每天重复的事，慢慢形成习惯，先完成再完美。

2、今天是星期一，早上5.20起床，起床后先把每天的最重要的事情，日记，打卡，环保币签到，东山商城签到等全部做完，时间就到了6.00左右，我去吧鸡蛋麦片煮好，然后在阳台锻炼一会，等到6.40叫女儿起床，我也顺便吃鸡蛋麦片，等女儿全部收拾好，我也把女儿的饭盒和水杯准备好，7.30出发到学校，今天早上女儿吃的是叉烧包一个，没有吃完，还剩一点。等女儿进了校门，我也到老宵顶锻炼，今天有两个老将军没有来，就是经常在这里锻炼的一个80多岁的剧团老大爷和一个中年大叔，练功夫的没有来。不管他们，我先跑起来，上次说过，跑步的核心是呼吸，呼吸是重点，经常练习，呼吸到肚脐眼，与天同寿。这就是深度呼吸的好处，我的功夫还差得远，要不断的练习。大家坚持。

练习完跑步，有做了一会马步撑，拍了一个短视频，马步撑也是一个非常好的功法，我也经常练习。8.40下山回公司，处理事情。昨天在业务单位的网络布线，今天要去收尾，要买2根半圆槽来布线，如果不把线放在半圆槽里面，长期会出问题。在半圆槽下面贴双面胶，直接铺在地上即可，所有的网络，光纤线都放在半圆槽里面在到桌子下面，这样做就比较规范，另外把电信的光猫和光纤盒也都放在强电箱里面，这样地上就显得不乱，把所有的线都收进强电箱，做到规范规整。

中午就在客户单位的食堂吃饭，菜品还是比较丰富的，我打了干锅鸡，苦瓜烧鸭，红烧茄子，黄花汤，白油付瓜，每一样我都没有打好多，尽量少吃点，我怕长胖，呵呵。吃完饭到一个老朋友家里处理电脑故障，一台台式机，一台笔记本，一个路由器。台式机主要是杀毒，装腾讯的电脑管家即可，这个的杀毒效果还可以，笔记本是连无线路由器的方法错了，重新连接即可，新的无线路由器，没有设置，重新设备一次即可，台式机把病毒清理干净，顺便把所有的优盘也杀毒，等吧这些都处理好，也差不多4点过了，我也没有想到这么久，主要还是杀毒耽搁时间。等这里处理完回公司，另外一个客户单位的发票问题，需要重新开，送货单也要重新打。我也马上通知财务，马上处理。

今天就记录这些，明天还有更好的故事，欢迎大家继续关注，谢谢。

今天写今天的所有的事情，日记嘛。日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

另外我也在推广以下这些项目。

第一：日记文化（写日记可以打造自己的影响力，也可以变现，如果你也想写日记，可以先加入我的写作日记群）。

第二：推广007不写就出局。

第三：推广环保币打卡（这个我已经坚持400多天，我本身已经有将近20个币，无需投资，有兴趣做的可以联系我）。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

明日计划：

1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，看学力星球视频学习打卡，写日记

2、马步蹲，拳卧撑。

3、语音能量阅读打卡，

4、继续视频学习打卡

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）