世间有一种花Brunfelsia latifolia，花开三色，意为:"昨天，今天，明天"。昨天，略去。今天，珍惜。明天，争取！错的，放弃;对的，坚持！
一、反思人生 重新洗牌
2018-7-1，在我人生的历程上划一道线，一座分水岭，一个新的开始。
每个人在人生中扮演着不同的角色，每次遇到新朋友，或者新的社交场合，总要介绍自己；我也曾无数次问自己，我是谁？我从哪里来？我要到哪里去？
过去我可能会回答：我是一个80后、一名医务人员、一个妈妈，一个为工作和孩子终日忙碌、焦虑的人。那么我的人生呢？我的理想呢？我的初衷呢？我还是当初的我吗？
尽管我给我的生理年龄减去了5岁，还是迈入了30。如果说三十年前的人生是父母给的，那么三十年后的人生是我自己的。
我的身份是：健康领域管理者、9岁男孩的母亲、终身学习者
我的理想是：传播心理身体健康，成为真正的天使；坚持学习锻炼精进，做一名有灵魂而美丽的女子。
"今天的生活是由五年前你的选择决定的，而今天你的选择将决定你五年后的生活。"
尽管我以史上最年轻的芳邻和热情激情进入了中层管理多年，每天依然事事亲力亲为，忙得团团转；明明自己很努力，还是被领导追任务追得火急火燎；顾了工作拖着疲惫的身子回家，不仅不陪伴，还把脾气发泄在孩子身上。如果仅仅是一件事上出现问题，可能是能力问题；但我可以把单件事儿做得很好！我也一样在某些时段能提前完成任务，有时却拖拉，领导说我状态不稳定，像孩子一样---那么一定是事与事之间，时间上效率上出现了问题。是的，而且不平衡不稳定不持久！
于是，我开始各种剖析自己，各种学习班。每次在课上能量满满，像打了鸡血；回来后，没有人督导，不懂方法，不能坚持，很快又打回原形。
幸运的是我遇到了人生中重要的人——美丽智慧热情的女神“王丽娜”。知晓了“易效能”，认识了“叶武滨”老师，和“2018梦想践行天使班”一个很优秀而仍然非常努力的团队！开始了我新的人生。
二、早起锻炼 关注健康
连早晨都无法控制的人，如何控制你的人生？“一日之计在于晨”。早起，开启我们美好的一天吧！
三、计划检视 效能提升
学习如逆水行舟，不进则退！人生同样如此，否则便是"40岁死，80岁埋"。
那么如何才能进，而不是死呢？
柏拉图的老师，古希腊著名的思想家、哲学家、教育家 苏格拉底在喝下毒药死亡之前曾说：“没有反思的人生不值得过。
自从2011进入到管理阶层，我就识得了CPQ、PDCA、QCC等多种问题持续改进方法。无奈更多的时候，身边太多人也包括自己在内，无视问题的存在，更不会持续的关注。这中更重要的原因是因为我们没有去反思，除了反思问题存在的原因，也应该关注方法是否有效，目标是否明确可达，等等。反而是有太多的借口导致目标早逝。
而今每天早上，一边跑步一边听叶武滨老师的“易效能”课程，现学现用。回来洗澡，做检视和一日计划。而后”断网“，精神抖擞的开始一天工作。同样是“计划、实施”，以前总也完不成，现在一周下来每天都能高效率的完成，秘诀何在呢？
叶老师传授了“博恩·崔西”的《吃掉那只青蛙》。改善工作效率的关键在于：每天首先要完成的第一件事情就是对你来说最重要的那件。他将21个方法浓缩为十二大经典。 学习还是各人有个人的方法：我把它消化为：1.树旗帜2.找靶心3.洗好牌4.朋友圈5.再学习6.备原料7.看路标8.用软件9.吃奶酪10.赴约会11.只有你12.十二分。第一天就实施用了“2、4、8、9、11”条，断了一天网，吃了3只青蛙。
态度决定一切。有什么态度，就有什么 样的未来。 “易效能“第一周我每天坚持打卡、学习听课、身体践行、反思进阶。
四、亲子陪伴 言传身教
身体力行，远大于言传。父母好好学习，孩子天天向上。
杰哥不仅看到妈妈每天坚持锻炼，体重下降，精力提升，他也忍不住早早的起来跟着跑步；更重要的是他看到妈妈克服障碍，超越自我。除了忙工作，每天晚上也是依旧在学习，周末赶场，考试晋级。
做不到全职陪伴，妈妈只能抓住碎片时间来进行交流思想，了解学习情况，也一起参与学习。我们在回家路上，拿出放在背包最外层的“古诗词卡片”，每天3首新诗。妈妈不仅一起学，还把自己的学习心得传授给他。为什么长大了还玩卡片？因为卡片上有图，我们通过图来理解一首诗，记住一个故事，认识一个诗人，了解一个朝代变迁。
俗话说 “读书百遍其义自见。”不仅其义自见，还会突发很多灵感。读诗玩“飞花令”，把以往读过的诗都回忆了起来。听凯叔讲科学故事，去到妈妈单位，和叔叔阿姨”交流“疾病病理生理和治疗护理。一个三年级小学生，懂了那么多医学专业知识。这是要抢饭碗了吗？
五、选择圈子 平衡人生
网络上流传：“你的朋友圈，决定着你现在的状态，也决定着你未来的人生。”
看过一本书《20岁跟对人，30岁做对事》，书中讲“你是谁不重要，重要的是你和谁在一起，在做什么？”
的确， 和什么样的人在一起，就会有什么样的人生。和勤奋的人在一起，你不会懒惰；和积极的人在一起，你不会消沉；与智者同行，你会不同凡响；与高人为伍，你能登上巅峰。
叶武滨老师说：人有先天资质，好在能力是习得的，人是可以被教育的，前提是，你和谁在一起？他是谁？他能让你成为谁？
贵人是教育你建立正确思维、正确价值观、正确人生理念的人，贵人是给你理顺思路的人，是给你明确方向的人，是修正你的人、是恨铁不成钢又处处说你优点的人，是鼓励和帮助你的人，是恨你到咬牙切齿又不忍心放弃你的人，是把你扶上马送你一程的人，是陪你到胜利为你呐喊欢呼的人！
因为学习，我扩大了圈子，认识了他们：集美丽与智慧于一身的“王丽娜”校长，一个创办了“维德文化艺术学校和一只蛙语言学院”的亲子教育导师；因为易效能，识得了高能的叶武滨老师；因为练习，结识了很多特别优秀又努力的朋友们。
与人相处之处就在于，携手同行。我们每天早起，互相监督打卡；一起抱团学习，听课一起分享心得；小组会议，认识破冰，畅谈经验；副班长和组长，热情洋溢，答疑解惑，无私奉献，引领着我们一起携手共进！
生活的美好之处则在于送人玫瑰，手留余香！每天的小确幸，我从自己身上和周围的环境中，感受着世界正悄悄的变化着，变得越来越美好！
