图片发自简书App

1.手账的好处

在12月份之前，我定了很多目标和计划，很多都夭折了。现在我都记不清当初的目标是什么。当时是用手机写的，一打开手机很容易被其他信息吸引过去。

手账可以让你的目标、计划可视化。每天不定时的翻看，会促进自己快速完成计划。

2.如何选购手帐笔记本

选择可以随身携带， 最好可以容纳自己每天的任务列表。有质感，活页（可增加内容）且是自己最喜欢的本子。

3.随手准备一个记录灵感的小本子

好记性不如烂笔头，脑子里随时蹦出来的灵感和想法，要立马用笔和本子记下来！可以作为写作的素材。

4.**列购物清单 **

买啥前列个购物清单，并写明买它的原因与金额以及购物的心情。这样可以避免自己买了一堆没用的东西。

5.为嘛忙却没效率

那是因为我们没有掌控花在某些事情上的时间。解决办法：记录花费在每件事情上的时间，设定好截止时间。提升自己精准预估时间的能力。

6.把时间留给自己

每天记录小确幸。每天留出一小部分时间，来做让自己快乐的事情。比如看电视，发呆，胡思乱想等。

7.利用九宫格，定出自己的目标

中间写上自己的名字。其他几个方格，最上一层，写上自己的目标，下面列出具体怎么做。

8.给自己留白

有张有弛，才能让自己的生活可持续的进行下去。忙碌了六天，留一天让自己完全的放松，想做什么就做什么，没有目标，没有计划。

9.关键词

利用手帐笔记本写下关键词，管理每天获得的信息。

10.复盘

书架上只留用得到的书籍。每日复盘，梳理自己做事情的过程，反省。