Congratulation！

进阶升级来到第二关「行动管理」，是拖延症患者不才本人最期待的时间管理。

不得不赞一赞「行动管理」这标题，用的是「行动管理」而非「时间管理」，妙哉。因为若是只学习而不去做约等于白费，改变和成长的关键还在于「行动」。

鸵鸟啊

拖延症的人生体验是怎样的？你知道吗？

大概就是：“间歇性踌躇满志，持续性混吃等死”，用现在流行精辟总结就是“积极废人”。

你可能不是，所以难以想象——

每天会为外驱目标花费力气，疲惫又忙碌，慌慌张张为图碎银几两。似乎这样就可以逃避生活中不想面对的“疼痛”“破茧”和“未知”，就像一只“鸵鸟”，不愿直面大任务，却在小事上蹉跎大量时间……

除非不得不做，否则可以无限延期，除非事情到了deadline，否则不懂上心，特别是对自己成长提升，被自己拖延到不知道何时？

学习「时间管理」，本质上是一场自我救赎。

时间啊

在了解时间这位朋友之后，我才发现她并不像表面那么高冷，原来她也在渴望，有人能走近她、倾听她。

她说：“我在你身边你却始终视而不见，把我的陪伴当成理所当然，你可曾想过，我也会有被忽视到心灰意冷的时候？”

三百六十五个日子，人类每天都在“忙”，时间发出灵魂拷问：“你是真忙还是在装忙呢？”

规划时间，分为重要紧急、重要不紧急、紧急不重要、不紧急不重要，看起来是不是有思路多了？是啊，这样就知道“什么要马上去做，定时做、哪些可以不用自己动手，还有什么不用做”，也看清楚自己在“使用、投资、浪费、闲耗”上花费了多少时间。

“你是不是依然觉得难以抉择”，时间语重心长说，“……但你不能什么都想要。”贪心有余的结果，是事事都差一点的，而智慧取舍，或者延迟满足，会让自己更轻松。

寻相处窍门

像谈恋爱，要想抓住时间的“心”，要“投其所好”，持续关心，适时“套路”。

从分析与时间相处时的专心程度（黄金时间），适时延长“黄金时间”、减少“厌倦期”（惯性阻力），慢慢去找到自己与时间相处的最适宜方式，太紧张了不自由，太随性了失联系，保持一定弹性最重要。

并且“你要控制你自己”，质量与效率是高效执行的关键因素，要获得时间的“芳心”，就要精力充沛（精力管理）、积极专注（情绪管理）、把控好自己任务底线再去影响他人（边界思维）。

有一说一，不懂就问：“道理都懂，但我怎么去做？”

身边免不了纷纷扰扰，对于他人的杂音（他发干扰），是不是可以“暂时将你耳朵闭起来，除了珍惜时间别的事都没有期待”（工具加延迟处理），是不是能够分割时间、断点记录，集中处理、保持联系、不要“卡机”。

而对于自己的心绪（自发干扰），要努力创造心流啊，写醒目目标（可视化目标法）、讲给“寄几”听（小黄鸭调试法）、挑战吧少年（主动平衡技能与挑战）；全神贯注、投入忘我的时候，自己也喜欢自己，自控魅力到了，离获得时间青睐还会远吗？

就直接追吧

“我想准备好再开始，现在还不是时候……”

“这大概就是最委婉的拒绝吧？”

“为什么？”

“因为啊，永远不会有准备好的那一天，

“因为啊，我们不是彭祖，没有八百岁，

“因为啊，最坏也不过是有始无终，但从来没有无始有终这一说。”

时间还是委婉或沉默，不好意思直接骂出口，因为她知道，骂不醒一个装睡的人。

你知道自己“伪完美主义”吗？或者说，你有勇气承认吗？

那我先来好了：“在下不才，伪完美主义多年。”

你问我什么感觉？大概就是：害怕，避免结束，所以下意识拒绝所有开始，长期在“恐惧-拖延-内疚”的鬼打墙里出不来的感觉吧。

那怎么破？先去做，再做好，别想一步“完美”，直接跑起来吧。

时间说：“你会最小成本试错（MVP思维）吗？”

“使用最少资源，低成本试错，快速试错，小步快跑，敏捷迭代”。检验便是：得有结果、有输出、有正向价值。

“另一方面，还要创造条件（M心理干预、E环境准备、P方案设计、S监督执行）：将重要与需要的事联系起来，塑造驱动的外界环境、将抽象大目标细分且预留缓冲时间、找人监督，克服拖延，任重而道远啊。”

“等风来，不如追风去。人生或许没有那么多能够借力的东风，但终有一天你会依靠自己的力量，等飞到一定的高度，真正的风也就来了。”（想起一禅如是说）

所以想要的就直接追吧，别等戈多了。

日常一问：今天成为时间管理达人了吗？

没有。

但也是在“为成为时间管理达人”这条路上不断迈进的一天。

有思路，会把控，能充实——那我今天便走出了“鬼打墙”。

那就——

以一份复盘思维导图结尾吧 

欢迎交流啊各位小伙伴