一、幸福取决于较多的小高潮
《得到》有期节目是罗胖讲述读老喻文章《幸福取决于较多的小高潮，财富取决于极少的大高潮》的思考，题目即文章的中心思想。人一辈子赚大钱的机会只有几次，抓住之后下重注，这是“财富的大高潮”。而幸福的小高潮可以理解为小确幸，不需要多极致的快乐，经常有些小快乐，生活就足以美好，举个具体的例子：今天捡到50块钱，明天再捡到50块钱的快乐要大于一次性捡到100元。
这一规律可以用在教学激励上。我发现班主任的奖励是要分步兑换的，比如10次作业100分就能换一个笑脸贴在书上，10个笑脸贴又能换成小礼品。在这一过程中，学生每兑换一个笑脸，都能开心一次，再兑换礼品的时候，更开心。而我是每节课记录表现好的学生，表现好的加分，不同的分值兑换的奖品不同，一个月兑换一次。班主任的快乐小高潮要比我要多些，笑脸贴比黑板上的积分更具体，激励更明显。
奶茶店排两队，一队点单，一队拿奶茶，这个设置也用到了这个原理。点单其实很快，点单之后顾客会觉得，买奶茶的步骤已完成一半，离最终完成近了一大步，而且用户点完单之后也不会因排队流失。
二、注重形式，顺应规律
我的练习课很无聊，“把书翻到45页，看到第二题…”或者“看到黑板上这道题目…”。我当然知道，面对低年级学生，这种直接的过渡语很无趣，也是教师能力不足的体现。
以前有把习题设置成关卡，第一关、第二关，久了学生也会腻。今天突然想到，习题在关卡的设置上可以花点心思，比如每一关设置一个谜语，最好是与内容相关的，猜对之后再一起喊“芝麻开门”进入下一关。谜语一来提神，小孩子注意力时长有限，时常需要教师拉回来；二来活跃学生思维和课堂气氛；三使课堂形式多样化，讲题目不再是“来，我们看到第一题，看到第二题”这类枯燥的引导语；“芝麻开门”是一种仪式感，提醒学生要集中注意力看黑板。
每节课结束时，也就是闯关通过后，还可以设计一个宝盒作为奖励，宝盒里可能什么也没有，也可能是看一次电影，听一首歌，或者老师课间和学生玩游戏，又或者是和老师拥抱，或者是老师不能生气的一天，还可以给学生讲一个故事。
前几天罗胖讲到“yes”和“and”才能推进事情进度，而“no”只能让事情停下来。放在这里，就是我得承认6岁孩子的注意时长有限，在这个基础上再去琢磨如何高效运用这段时间，以及如何拉回学生注意力。
三、体罚的度
对于几个特别不听讲的学生，我必须要想一些针对性的对策出来，本来说准备弄根小棍子，打手掌。但是，现在严查体罚，所以行不通。其实，我是个特别不想凶学生的老师，在开学前两周，看到班主任打学生，我心里是不屑。现在，我也敲学生的头了。我想家长和教师在体罚上有矛盾的地方在于，双方对度的把握不能达成共识，大多数家长应该是能理解正常老师在理智情况下打骂学生的，但需要警惕的是，老师在情绪下的惩罚可能就有失妥当，而情绪很影响判断。
对于惩罚，在意的事物就是人的软肋，如果一个学生好玩，就禁止课间活动；如果学生爱画画，那就不批改他的画。我是不是个好可怕的老师…
四、生活习惯化
改作业、备课我还没形成一套固定的程序，我的生活容易被打乱。所以，现在养成一个良性循环的生活习惯很重要，什么时间段改作业，什么时间备课，什么时间读英语，什么时候看书，什么时候休息，最好都能像起床后洗脸刷牙一样自动化，不需要我再来做安排。
