广东靓汤,白菜猪骨烫是一道名气不小的粤菜。(广东靓汤属于粤菜菜系)
因为白菜(菜干)微寒,性平,有消燥除热,通利肠胃,解渴利尿,清热润肺,促进消化的作用。所以还是挺适合这个天气食用的。(但是,不适合肠胃功能差,而且体寒的人食用)
在我们家乡一带,都是习惯自己晒菜干的。之前已经有贴介绍过这个制作过程,我也不啰嗦。所以,我们家的干货,很多都是妈妈牌(我妈自己晾晒),这样才吃得更放心。
今天改良一下这道名菜。一般我不喜欢用大骨,油多而且不好啃。所以,大家知道的,我会改用扇骨。
加上南杏北杏。南北杏都是有平喘止咳化痰补肺润燥的作用,比较适合我家爱咳嗽的不凡哥。
干货材料如下:菜干,南北杏和蜜枣。
简单的制作如下
扇骨飞水(可以用大骨,排骨或者龙骨)备用。
冷水煲果皮。水开放蜜枣,南北杏和扇骨。菜干可以一起放。也可以后下。