1、上班胆子大一点，说话底气足一点，活干坏了就干坏了，没做好就没做好。 不要怕，上个破班不要唯唯诺诺，心惊胆战，无所谓的。 要改掉以往你好孩子的形象，让别人觉得你事多，不好对付，偶尔轻微的不漏声色的展示一下自己的实力，比如财力，真正的本事。 要学会摸鱼，这样任何工作干起来都很轻松，没有压力你还干的开心，时间过得还快。 不会甩锅没关系，但不能背锅，要做不粘锅，这才是老油条。
2、凡我所失，皆非我所有，凡我所求，皆受其所困，万物只可为我所用，但不可为我所有。无欲则刚，无为则无所不为。一切都是身外之物，你无法拥有它，能做到的仅是体验它，如果在意在是得是不得，问题就出现了，你关注的只有2种，一是我有的，二是我没有的。 外界任何东西你都无法真正的拥有，一切因因缘和合而生，一切因因缘和合而灭。你只是借助这副躯体和大脑来体验它，如果你执着的要抓住它，想拥有它，会离真正拥有它越来越远，最接近真正拥有的是好好的体验它。
3、当你不接触人的时候，情绪最稳定，你的情绪会随着不同的人而改变。 有些人说话就是气人，就是看不起你，你的情绪当然会失控，要么抑郁焦虑，要么暴躁。 有些人就是愿意肯定你，鼓励你，愿意高估你，你的情绪当然会高涨，会舒服，会愉悦。 你的情绪不稳定，完全是因为别人，不是你的错，所以要么享受孤独，要么接受让自己舒服的人。
4、钝感力+屏蔽力=人生无敌。 不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。 把时间和精力还给自己,在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。 翻译：关我屁事 关你屁事=岁月静好。
5、不要同情任何人，真正的慈悲是让该发生的事情发生，不要想着当别人的救世主，就你那样，干涉不了别人的命运。 天底下没有任何一个可怜人，当被定义成的可怜人，一定能找到其对立面，也就是他的可恨之处都是自己做出来的。 可怜之人在社会形成了向外求的共识，我可怜，你得同情我，而不是向内求，自己强大才是解决问题的核心，甚至还有余力帮助其他人。
6、不要对外部世界太敏感，外部世界都是人为制造出来的。目的是诱惑你、掏空你、牺牲你。一切的让你成功、让你物质、让你规矩，都是概念、都是游戏、都是电影，如果你认真了，不是活得唯唯诺诺，就是拿出身家裸奔冲锋，成为被宰的羔羊。 人的本质就是一团意识，如果你对外部的信息太敏感，对别人的怂恿太敏感，对所谓的机遇太敏感，大概率会犯错。 当你不再追求成功，不再想着挣大钱，不再在乎别人对你的评价，对外部世界你就不会看的那么重，而会更加的重视自我，欣赏自我，如果你能够厚脸皮到越是别人讨厌我，我就越喜欢自己，那么恭喜你，你找到了自由的真谛。因为自由，本质上就是被他人讨厌。
7、爱抬杠的人永远都不会有好运势。 这类人，不论别人说了什么，总是习惯性否定对方、习惯性唱反调，想以此来凸显自己的存在感和价值感。 总想在言语上胜过别人，是一种“低段位的沟通习惯，更是所有关系的杀手。真正聪明的人，无时无刻不在克制自己的反驳欲，把反驳变成了反思，用沉默代替了争论。
8、人家说你犟，是没办法PUA你；说你态度不对，往往是道理上说不过你，只能拿你态度说事;说你自私的，更多是没办法在你身上占便宜;说你道德上有问题，往往是你做的事情合理合规，他挑不出错只有道德上对你子虚乌有。 记住，绝大多数时候，别人说你，指责你，背后都有一套服务于他的利益体系逻辑。 不要为别人的指责而精神焦虑，记住立场不同，利益不同，仅此而已。
