一直以来，我都是在不停地追逐我想要的生活。优秀的领导，充满干劲的团队，钱多事少离家近的工作，对我疼爱的老公，聪明伶俐的孩子，苗条的身材，不老的容颜……总之，会有一堆完美的想象。最好是人生大赢家，有幸福的婚姻，完美的家庭，体面的工作，勤奋努力学习的孩子，财务自由什么都不用愁。哇塞，想象真是美好呢。
我们一直都关注着做加法的生活，如果月薪过万，你想要月薪过N万的生活；你的孩子数学很优秀，你期望他英语同样优秀；今天考了班级第一，会想要下次考年级第一；买了本田车，期望再买个路虎；就是去买家电，也希望可以买一送一，送一些锅碗瓢盆。
在以前，我一直以为人生就是做加法。我们希望越来越好，就会渴望越来越多。今年国内游，明年就会去渴望国外游。欲望无止境，我们相信越来越好，就会渴望越来越多。
在做生涯规划的时候，看到来访者的困惑。我发现一个规律，当你迷茫的时候，却偏偏就是你在什么都想要的阶段。你想要各种符合自己想象的完美生活。但是完美的人生却是不可能轻易出现的。你会纠结不知道到底怎么突破现阶段什么都想要的状态。 打破迷茫的第一件事，就是去筛选。去选择自己自己认为最重要的到底是什么？这个时候，最重要的人生工具出现了，就是做减法。
只有做减法，你才会知道自己人生到底什么是最重要的。自我完善，有一个不可或缺的前提——看清真实的自己。记得以前有个心理测试，是写下十个亲朋好友的名字，选择你认为最重要的那个人，从十个人删除到五个人，再从五个人删除到三个人，最后留下一个人。很多人在这个阶段是很难取舍的。
而生活也是如此。前段时间特别流行一本书《断舍离》，就是很经典的做减法的人生必备书。我之前也分享过一本书《最重要的事，只有一件》也是让我们去关注最重要的事情。
你的人生开始做减法的时候，才是增值的开始。如果加法是一种成长，那么做减法则是一种成熟。我看到有说35岁后过减法人生。确实是我这个年龄会考虑的问题。我们放空了自己的欲望，才能找到自己最想要的是什么。
学会做减法，清楚什么对自己最重要，集中时间和精力做最重要的事。放弃完美主义，把自己的注意力放到自己最擅长的区域，把自己不擅长的事情授权或者委托给他人。教育孩子的事情上，有的放矢。不要让不好意思害了你，该拒绝的事情要拒绝。打破都想要的执念，而是专注于当下，做最利于自己的选择。
如果说35岁前，我一直执着于加法人生。35岁后的我，更倾向于减法人生。学会做减法，才能活的更真，更舒服。
