情绪“礼物”……

长安街立体花坛:人民幸福

面对谁?

共享自行车

发生什么了?昨天上午,一家三口去天安门广场看大花篮,到国家大剧院出现人流高峰走不了地下通道,需从很远的东城区前门西大街入口才能进广场。想骑共享自行车,先生的苹果手机又没电了,租不了。

这让我怎么了?担心。

想到是什么让我有这样的感觉?

想到国庆假期游客多,会出现很多意想不到的事,影响愉悦平和的心情。

觉察、识别:头脑里迅速反应可能出现不愉快,而不是如何能搞定。我这次清晰的觉察到了我的第一念。

消化:思维清晰的家中灵魂按摩师得到信息,迅速做出了第二方案,她说:“我的手机上有青桔、支付宝两个共享自行车租车程序,可以一下租两辆车。”

长安街立体花坛:科技强国

我的心态也得到归正调整,告诉先生,嗯,我的手机有三个租车程序,可以同时租三辆车,这样我和女儿的手机一下可以租五辆车。我们一定有办法能解决的,此时,我的心态恢复了平静,找到了非常安然的全然的活在当下的感觉。虽然,人流如潮,我们现在还看不能一辆共享自行车,但我们相信一定能找到心怡代步工具的。

手机租车问题解决后,我们全力以赴找车,步行100米有两辆绿色青桔车,可是一辆没有右踏脚,继续寻找,向前走一个胡同没有,返回胡同口,发现了一辆兰色支付宝哈罗车,一辆橙色美团车。

手机扫描,随着“哒哒”清脆的开锁声,三人愉快地骑上单车,汇入车潮中一起向目的地天安门广场进发……

长安街立体花坛:众志成城

有了这次国庆京城经历,我收到了怎样让自己内在平静的“礼物”,以后面对人流如潮的旅游高峰、手机没有电和共享自行车等问题,我似乎更加从容淡定了,我对享用共享单车时出现的状况,解决问题的能力更强了。

138天寻找情绪智慧“精灵”,让我再次相信念想与行动的力量,是的,我们只管向宇宙下订单,相信和接收信号就好。

我是一切的根源,我所体验的一切都是我自己创化出来的。这真实不虚。

感恩一切的发生,都是来成就我的,都是来支持我看清事物真相的。感恩游览中经历的人和事,让我收获了持续学习管理情绪后的“礼物”。

长安街立体花坛:命运共同体
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