1. 一个人成熟的表现，就是将精力的重心，由立场、感受、看法、意见，转变到目标、方法、行动、反思上来。
2.不敢去麻烦别人，是对自己没信心，不觉得将来的自己可以给到对方对等的可交换价值。
3.有些人是把自己定位成领导级别，从对待同级别和高级别的客户，同事等的态度中可以看出来。习惯于坚持自己的主张，习惯于让大家跟随自己的命令，习惯于把自己摆在很重要的位置上。这样的人乍一看来很讨厌，明明大家都差不多，但是这类人恰巧拥有果断准确的判断力，自律又高效的工作能力等优秀品质，久而久之大家也就认定了他起初为自己设置的人设。
4.如果出现社交恐惧或者发现自己陷入不够自信的状态，提醒自己，表情放平，自然放松，然后就自然而然地变得大方得体了。
5. 内向的孩子主要是缺乏安全感，硬钢以鼓励为主
6.真正阻碍我们的是我们的不确定和恐惧。真正阻碍我们的是我们的情绪而不是工作本身。
7.遇到困难不要想着绕过去，要想如何解决和征服，不要玻璃心，目标定下来不要换来换去，不是不适合而是暂时还不擅长，而这种擅长是需要打磨出来的，不是一开始就有的。
