a ： 汇报材料探讨到好晚，改善家庭关系未付出行动，4D打卡还未完成，有点焦虑
m：无论如何要信守承诺。
b ：微信发送性格测试给老婆，注明抽空完成
r ：心情平复，准备睡觉。
2018-10-31
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