再读谁动了我的奶酪这本书，对“变化”这个词，有了更深的理解，书中两只小老鼠，两个小矮人，同是一样的起点，获得一样的奶酪，在奶酪一天天减少变质的时候，小老鼠做出了最快速的反应，找到了下一处丰盛的奶酪处。
而两个小矮人一开始没有意识到奶酪的变化，以为奶酪是永远吃不完的，因此没想着变化，当奶酪吃完的一天，不是去寻找下一处奶酪，而是幻想奶酪会重新回来，不行动，坐等。等着自己变得虚弱，无力寻找。此时一个小矮人意识到情况已经改变了，自己不能坐等，开始行动，最终也找到了奶酪，另一个小矮人一直幻想不肯行动，找到奶酪的小矮人，本想送奶酪给那个坐等的小矮人，最后没有行动。因为没有办法帮助一个不想改变的人，只有他自己有这个想法，才可以。
随着工作和生活经历的丰富，就意识到一个问题，你永远无法帮助一个不愿意改变的人，真正想改变的人，都是要有内驱力的，外在的帮助只是一个辅助和引导。
