今天的今天

放假了还是处一种不想看书的状态，今天回家看了爸爸妈妈吃了晚饭又回了长沙给自己立了flag，每天要带着学生在小奔运动上面进行运动，自己也要把运动提上日程，然后要进行深入阅读和深入写作，今天就到这里吧，刚刚把书拿起觉得不想看，然后又放下了自己脑袋中会有很多的念头学了冥想还是有一点用处的，以后还要把冥想放在每天的日程当中。