你是不是也在各种课程上不断的学习，总觉得没有学够，一是基于好奇，一是为专业匹配相应的能力，还有就是觉得别人学自己也要学，不然就容易焦虑。
而当你学完之后，有多少是真正去实践和转化的呢？
有多少已经封存在了你的脑海呢？
有多少把它提取出有用的价值，为自己所用了呢？
我就是那种不断学习，有点吃得太饱，以至于不消化的人，人生的愿景就是要支持他人，以至于太想帮别人，而有的时候最需要帮助的是自己。
今天在五模课上，乔安讲了创建觉察，我们很多时候自己身上会有很多的按键，觉察到是关键，只有自我觉察到自己的按键，才能更好的支持到客户。
所学内容，先专精，然后再整合，不然混乱到自己都很难匹分了
11项能力，11个主题，11节课走起
