这是接上一篇文章如何处理关系中的失去。
抗拒结束型的三种方式，抗拒结束的三种方式和其他的转变样，关系的转变也会经历结束迷茫重生这三个阶段。在结束的阶段，我们的头脑会以各种方式来抗拒结束。在这里，有三种典型的方式。第一种拒绝结束的方式，是对挽回的幻想。 很多人就会就会翻出对方的微博、微信的聊天记录。这是因为希望从而判断他们是不是还有可能在一起。 在一起需要两个人做决定，可是离开，只要一个人就可以决定了。如果对方真的决定了离开，那你做什么，都是没有用的。这是在关系里，我们很难接受的一个事实。如果你是被离开的一方，那这段关系是不是结束，并不是你来决定的。如果对方去意已决，你再做任何事，都不能帮你挽回这段关系，只会增加对方的负担。但并不是说一分手，就没有复合的可能了。只是说，复合不复合，不再是一件你能决定的事了。而现在，你只能去忍受这种不确定性了。
第二种拒绝结束的形式，是把对方和关系理想化。其实一段关系逐渐走向结束，一定是有原因的，如果两个人真的不合适，那结束也未必不是好的选择。
可是在有些时候，出于对失去的恐惧，这段失去的关系在你的头脑里又变得光芒四射起来，对方也忽然变得异常理想，以至于你会不停哀叹：没有把握好这段系，我再也找不到一个像他那么好的人了。这其实是大脑玩的把戏。它在用这样的方式督促你去挽回这段关系，以避免结束。这会让你没法客观地看待这段关系，从而增加了结束的痛苦。
所以，如果你正结束一段关系，你也可以提醒自己：你所失去的，并不是一段完美的关系，无论你把它想得多美好，它都不是。如果这段关系本身已经充满了厌倦和冲突，其实谁提出的结束，并不重要。
第三种拒绝结束的形式，是让自己沉浸在悲伤的情绪中。情绪是有对象的，悲伤虽然不好受，但它也是一种联系的方式。
