人活着的意义？是得到个人价值上的满足，还是取悦别人价值的认同？人活着是做一些自己认为有意义的事，还是如同别人一样浑浑噩噩？
其实这些在绝对意义上说是没有区别的，因为我们能够改变的事情太少太少。我们唯有在自己的精神上找到自己的家园，做一些让自己高兴，而对别人没有坏处的事。
精神的愉悦，而积极向上的，是一种健康的表现。精神的健康，会带动身体的健康，让个人的内外达到一种和谐。但有时精神的亢奋，会忘记身体的劳累，而造成身体的损伤。身体的损伤，在精神的亢奋之后，会带来内外的双层痛苦。一个人很难把精神和身体割裂开，但精神的强大可以战胜身体的痛苦，前提是需要精神的健康的存在。
