2022-05-22呼建荣,中原焦点团队,网络初级第33期,坚持分享223天。

叙事实践支撑性对话。

1.初级抽离任务,支持来访者从自己熟悉的事物及环境中抽离出来,与直接经验保持一定距离。这要求来访者注意自己生活中那些不熟悉的,甚至不被注意的事情,鼓励来访者总结这些事情的特点,并赋予它们意义。在彼得咨询中描述例外事件:是走出烦恼、退一步、想想谁需要他、把事情想清楚、没有失控、保持冷静、掌握自己的生活、总结走出令其沮丧环境的重要性。

2.中级抽离任务,支持来访者从自己熟悉的环境、事物中抽离,同时开始理性地看待自己所经历的事情。这要求来访者讲述自己在建立人际关系、进入社会合作关系时,曾经经历过的例外事件。同样该环节也要求来访者对这些事情进行比较、归纳、找出其相似点和不同点。在彼得的咨询中将例外事件纳入关系链:保持特权,不用去做咨询,避免发狂和毁坏东西、总结这一变化的重要性、提高生活质量、远离柜拘留所、勇往直前,找到一份好工作、拥有自己的生活空间、活动空间。

3.中高级抽离任务,该阶段支持来访者与已知、熟悉的环境、事件保持一个中等水平的距离。这鼓励来访者对这些关系链进行反思、评价,总结学习。在彼得的咨询中,学习、领悟、反思关系链:好看,可能、好心情、积极的、很高兴、舒服的。

4.高级处理任务,支持来访者与其环境、事件的直接经验保持一个较高的距离。这些任务鼓励来访者从具体的环境中抽象出这些领悟和学习,从而形成关于生活和身份的概念。在彼得的咨询中,领悟与学习的抽象过程:为生活做些事、说“我想要某物”并且努力去争取、管理自己人生的权利、拥有空间的权利。

5.最高级抽离任务,支持来访者与环境、事件的直接经验保持最高的距离。这些任务鼓励人们提出与新形成的生活概念、自我概念相一致的生活规划,对所要采取的行动进行评估,提出这些行动的计划,以及如何开始第一步步的行动。

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