好好吃饭 安心睡觉
然后好好工作
空闲时多读点书
不要让自己太闲
因为闲总是会让自己想太多
想太多又想不通
结果就是迷茫和纠结
迷茫的时候就想想自己的梦想
梦想可以给心灵灌注力量
减少焦虑
因为焦虑来源于能力与需求的不匹配
当你焦虑时一定要放下手机
独自去外边多走走看看听听
看看蓝天白云鸟语蝉鸣
听听孩童们银铃般咯咯的笑声
世界就是如此之美好
没有谁能困住我们前进的脚步
也没有谁能困住我们自由的心灵
诗和远方并非遥不可及
打破自己的壳
让温暖的光照进来
把自己扔在沙滩上
告诉自己是金子总会发光
然后试着让自己慢慢变成一颗耀眼闪烁的金子
