今日大雨继续了一天，呆在家里没什么事情，孩子们也没怎么管过，随他们看电视。白天一直比较抑郁的追剧和刷手机，到了晚上想起来有两个社区作业没有完成。
从晚上8点开始听课完成作业，认真了反思了最近半个月的状态，学习一旦没有跟上，大脑思考的几率会少很多。
情绪一如既往的来临，在我认真听课的时候，孩子们吵架打架让我特别烦躁，感觉被打扰了思路和过程，脾气一下暴躁起来了。现在深深体会到，这是自己大脑单线程的情绪，需要及时觉醒。
面对知识点今天少了一些焦虑，很多好看的剧也没有那么深的有瘾，疯狂的追剧之后可能清醒了吧。不能这样耗费时间的过活，还是要多多吸收能量，找到自己人生的目标
晚饭时候儿子说要吃卤肉饭总是说不清楚，说要吃咖喱饭。准备明天在家准备一下卤肉饭给她们。下周马上要放暑假了，孩子们回归家里了，要继续调整好时间、
