温尼科特：你可以想象，一个人就是一个能量泡。

能量泡最重要的感觉是你是伸展的还是压缩的，你是扩张的还是干瘪的。健康的恶人至少具备这样的感觉，你是一个能够伸展的能量泡。

设想一个能量球，将你的梦想，讨厌的东西，重要的人和讨厌的人放进去，观察它大小的变化，来判断是否真的重要。

孔子，扫地僧等人物。

好像在中国文化里，假如一个人把自己的活力全灭掉了，然后他活的又有一定的绝世武功，他似乎就会成为一个理想化的人物。但实际上这种人已经完全的把生命力给灭掉了。

为什么我们的文化倾向于压制一个人的活力，让人特别是男人活成这个样子。因为在我们文化里， 生命力似乎普遍被认为是一种纯黑的东西。我们的文明对黑色生命力存在一种恐惧，很担心他呈现一种强大的破坏性。所以我们对他进行各种各样的压迫。

外国男性年老之后，依旧想一个雄狮子一样他们在街头站立着。但是在中国似乎人老之后就会变成一个干瘪的存在，如孔子的画像。

中国画中没见过一个昂首提胸，气宇轩扬的人，中国画中的老人都是佝偻着背的。