叶延珍伊川焦点团队坚持原创分享2215天《自律丢到脑后了》(2022.9.15星期五)

      今天闺蜜生日,所以带着俩宝去参加生日会。相伴时间总是美好的,在和谐美好的氛围之中,我总是忍不住多吃一些。

      也好奇的问自己:对于美食,你怎么就无法的去拒绝呢?这可能和自己童年的成长环境有那么一点关系?那时的我们吃不饱,穿不暖,对于好吃的可望不可及。所以在我的潜意识还觉得每顿要吃到足够饱才好。

      另外,小时候家境不怎么好,觉得剩下的东西浪费了可惜,所以现在有时明明吃饱了,还逼着自己吃完。也许潜意识就是觉得浪费了可惜。

      下来也会安慰自己,吃饱了才有力气减肥。你是不是也想我这样,一见到美食就把自律丢到脑后呢?

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