做到这两步,让你的计划实现几率翻倍

网上流行过一个段子:“我2017年的目标就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安排,不为别的,只为兑现我2014年时要完成的2013年计划的诺言。”

理想很丰满现实很骨感对不对?我们定计划的时候总是雄心勃勃,但是却很难坚持到最后,把梦想变为现实。

有些人会责怪自己没有毅力、三分钟热度、太拖延,可是殊不知道自己并不是败在了这些常见的问题上,而是败在了最最开始的准备阶段。

当我们做好了一个年度计划,如何能让这些计划很好的落地执行呢?其实这也是有套路的。

还记得小萌萌的年度计划九宫格吗?如下图:(想知道怎么做年度计划九宫格?戳这里《神奇九宫格,帮你打造幸福平衡人生》

我们最初做出的年度计划或许都是这样笼统的,但是这样的计划显然很难达成,因为它们太概括了,我知道我要学写作、学画画、坚持读书,但是究竟如何去做却是一头雾水。

就像很多朋友每个月月初都会昂首挺胸地喊出:“我要减肥!”的口号,但是结果怎么样呢?该吃吃该喝喝,到了月底又胖3斤。

空有一个目标,或者一个口号是不行的,我们还需要做一系列的准备工作,其实只需要简单两步:

第一步:把目标转化为可落地执行的计划。

第二步:为执行计划做足相关的准备工作。(环境、工具、装备等)

下面我们就一步一步的说。

第一步:把目标转化为可落地执行的计划。

可以先看一下,以下两个目标,哪个更可能执行贯彻到底呢?

1.学写作

2.下个月我要通过报微课的形式,跟写作老师学写作。养成每周写两篇文章的习惯。

很显然,第二个更容易执行,因为我们不仅知道了要做什么,而且还知道了怎么做对不对?

所以这一步我们要做的,就是将那些浮在空中的目标转化为可落地可执行的计划。

方法也很简单,就是将原来的目标通过SMART原则过滤一下,所谓的SMART原则就是:

Specific,目标是具体的。

Measurable,目标是可衡量的。

Attainable,目标是可达到的。

Relevant,目标是和其他目标相关的。

Time-bound目标必须有明确的时间底线。

刚刚我们将“学写作”转化为了“下个月通过报微课的形式,跟写作老师学写作。养成每周写2篇文章的习惯。”

下面用SMART原则衡量一下:

1.通过报微课的形式,跟写作老师学写作。——目标是具体的。

2.养成每周写2篇文章的习惯——目标是可衡量的。

3.不是每天写一篇,而是每周写2篇文章——目标是可达到的。

4.写作可以增加我的语言表达能力、梳理我之前的经验——目标是和其他目标相关的。

5.下个月执行——目标有明确的时间底线。

现在你会转化了吗?只要对应SMART原则的每一个要求使计划变得更加具体就好了。

再举个例子,比如“坚持写作”这条,我们就可以转化为:“提前列好阅读书单,在7月份每天阅读半小时。”

要提醒大家的是,在SMART原则中,“A-目标是可达到的”是最重要的。也就是说一定要给自己设立可以达到的目标,千万不要一开始定得过高。

因为在执行过程中我们有可能会遇到之前预测不到的问题,给自己的目标宽松一些才能随时调整、坚持完成。

毕竟,在第一个月里,完成比完美更重要,如果因为设定的目标太高而完成不了,打击了自己的积极性,那就得不偿失了。

记得我刚开始为自己做写作计划的时候,设定的是每天写一篇文章的目标,当时我的自控力老师就提醒我:“你的愿望是好的,但是一上来就设置这样大的写作量不利于任务完成,会影响你整体的达标情况,适当把目标降低一些吧。如果觉得自己可以,下个月再增量就好了。”

老师的这句教诲点醒了我,于是我把目标调整到了:每周写两篇文章。

实际执行的过程证明老师说的是对的,因为由于很久没写东西,每周写两篇文章就已经让我苦不堪言了。如果每天写一篇,估计我连两天都坚持不下去啊。

第二步:为执行计划做足相关的准备工作。

计划做好了,我们还要提前做好执行计划的相关准备,才不至于等到做事的时候才抓瞎。

方法就是,你要先问问自己:“我做这件事的目的是什么?”,然后根据计划做相关的准备。

还拿写作和阅读举例,看看我们都要做哪些相关的准备。

案例1:下个月通过报微课的形式,跟写作老师学写作。养成每周写2篇文章的习惯。

要想实现这个计划,实现的基础是报微课,那我就要提前弄清楚哪个写作课是适合我的,然后做出选择。

我问自己:“我学写作的目的是什么呢?”

答:“掌握基础的写作方法,梳理之前的经验,记录生活。”

那我知道我其实需要的是一个专门适用于小白的写作课,于是我搜遍网络选择了“汤小小”老师的写作训练营。

这样时间一到,我就可以马上开始执行写作计划了。

案例2:提前列好阅读书单,在7月份每天阅读半小时。

看到这个计划,相信你也意识到了,计划的关键在于我得有一个阅读的书单对不对。

所以我还是问了自己这个问题:“我坚持阅读的目的是什么?”

答:“增长知识,扩宽自己的认知领域。”

问:“想扩宽哪方面的领域知识呢?”

答:“营销推广方面的,最近刚好对这个领域很感兴趣。”

问完后我便了解了自己的内心,于是就去百度、豆瓣等网站上搜集了10本关于营销方面的好书,这样一个书单就形成了。然后我又用了20分钟时间照着书单在网上下单买书。

另外我还在手机商店里下载了一个番茄工作法的辅助工具“Forest”,用于阅读的时候给自己倒计时半小时,这样一切都准备好了。

跟之前乱读一气,没有规划的我不同,现在我知道了读什么书,知道了每天读多长时间,也有了相应的辅助工具,执行起来真的更容易坚持下去。

所以提前给自己提问,做好充足的准备能够让我们更有针对性、更持久地执行计划。在执行计划时,也不用多费脑子,起步也容易多了。

现在你学会了吗?只需要做到这两步,你的计划实现的几率也能翻倍。

第一步:用SMART原则,把目标转化为可落地执行的计划

第二步:给自己提问,做好相关的准备工作。

你的2017年度计划都达成了吗?跟大家分享一下你的经历吧。

PS:本文配图均为强大的小萌萌手绘。

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