生活有时候缺少的就是一点惬意。
就如阳光明媚时，一家人出游漫步在林间小道上，沐浴在阳光中，春风袭面，放松心情怀抱大自然；又如春雨漫漫时，倚靠窗台，端起一杯清茶，感受春雨中带着的一丝凉意，放空思绪慢慢沉淀；或者在春风中，坐上一片小舟之上，游荡在湖中，偶尔伸手撩拨周边湖水，仰躺在游船之中，看着天空，听着水声，感受大自然的馈赠。然而这一切似乎跟生活离得越来越远，大部分人每天都过着二点一线的生活，与其说是生活，不如说是惯性，就像上了发条的机器人一般，一尘不变。
其实他们并不是不想去享受这样的悠闲，而是不容易得到而已。生活总是会有各种各样的问题出现，打乱出行的步伐，生活在世俗中的人，不得不为现实低头。现实中，快节奏取代了慢节奏，生活就像是快进的视频一般，连喝杯水，吃顿饭，都要计算一下时间，当这些都用上快节奏的快进方式，惬意变成了一种煎熬，甚至不如惯性思维下的生活来得随意，很多人将出游变成了手机不离手，因为只有这样，才能有足够的空间应对突然而至的问题。
但是这种状态，其实是一种亚健康的状态，毕竟长期的紧绷感，总会让人觉得烦躁，甚至焦虑。松弛有度才是最好的状态。
大环境下，我们的生活压力并不小。我们这一代大多数都是独生子女，而且又放开了二胎政策，上有四老，下有二小，也许还有人身上背着房贷车贷，生活的压力已经压的喘不过气来了，如果长期的精神压抑下，也许会有更多的焦虑不安，压力过大时，也许会影响到家庭的和睦，影响到工作的效率，甚至影响到健康。适度的放松，可以得到精神上的释放，促进家庭的和睦，人与人之间的交际也能变得和顺，有时候精神不再压抑，也许就有更多的精神应对生活给予的压力，生活会慢慢变得和顺起来。
所以说有时间，还是不要总是停留在原地，放下手机，出去到处走走，看看不一样的风景也是必要的。惬意并不是刻意的寻找，而是不经意间的感觉。我们只是偶尔放慢一点节奏，让自己有一丝喘息的机会，让自己过得轻松自在一些而已。
