我们常常以为自信是一件特别困难的事情,总是在一次又一次陷入自我怀疑,眼睁睁地看着属于自己的机会溜走。在《自信力:成为最后的自己》介绍了一系列让自己更加自信的方法。这里我介绍一种我自己用来提高自信的方法:写成功日记。
在《自信力:成为最后的自己》中有一个方法是存储自信,而成功日记的方法就是由这个而延伸来的一个让自己长期给自己的自信力存钱的方法。成功日记,顾名思义就是在每一天都写下自己获得成功的大大小小事件,可以是你在会议上一个获得同事上司赞扬的发言,也可以是自己专注地看了一小时的书,认真地完成了他人给你的任务,甚至可以是按时到达约定的地点。
曾经的自己,是一个特别自卑的人,或许在别人眼中我是一个大大咧咧的女生,可自己知道自己其实是很自卑的,不会主动站上讲台,不会主动参加自己蠢蠢欲动的活动,不会主动站出来说这件事我可以做。这里的不主动,其实就是我不够自信的表现,有时候,一本书自己明明看了很多遍,笔记也做了,却在要分享的时候,自己却胆怯了,面对他人总是唯唯诺诺,话也说得不多,声音也太小。
直到看了《小狗钱钱》,才明白,原来自己可以去书写成功日记。于是,自己暗暗下定决心,每天去记录一件自己成功的事情。一开始并不简单,想了十分钟,都不能想起来自己当天有什么成功的事情。既然说过每天要写一件,即使硬着头皮,也要写出来。由一开始的挠破头皮,到后来的信手拈来,当我再遇到一些我内心想要尝试,另一个自己却告诉自己做不到的时候,就去翻翻自己的成功日记,给自己鼓劲,然后去完成它。
每天写一件成功的事情,慢慢地自信力存钱罐就有了一大笔钱,可以在有需要的时候拿出来给自己鼓励。
我今天的成功日记是:看了《这样读书就够了》,做了一个RIA阅读法的思维导图并分享给小伙伴们。
你的成功日记写了吗?