挫败感开始的时候会让情绪失落，尤其归因于自己的情况，会非常影响整个人接下来的状态和效率
作为成年人，首先得要明白失望和失败是人生常态，我们可以归因，也接受自己的不足，也允许情绪不良，但是这些正常却属实不良的因子绝对不可以一直影响自己，确切的讲最好不要超过两个小时，时间宝贵，我们还有更多有价值的事要做，发生过的事情没有办法重新来过，失望和失败唯一的价值是让自己从中吸取教训，去调整去修正，成为更好的自己，它不该成为阻挡我们继续向前的绊脚石，而是让自己更加强大的有利助推剂
失望让你看清他人和自己，挫败感推动反省自己的不足，人生失落是常态，做个清醒智慧的人，把不利因素转为强大自己的动力，越挫越勇，把控自己人生趋向更好的未来
