（无戒学堂年度IP营打卡第212天，1405字，累计240009字）
听说，前几天，隔壁村一个五十二岁的女人，从自家住的五楼一跃而下，结束了自己的生命。
在农村，这种消息口口相传，就像长了腿，短短几天，整个乡镇的人都知道了。
好可怜啊。听说，这个女人得了胃癌，做了手术，但发现又转移了，又绝望又无钱医治，才选择了不归路。实在令人感慨唏嘘。
越长大，越感觉，人活着都不容易。要不，怎么隔断时间，就会听到哪里的那个谁轻生的消息呢。
昨天晚上，我在大队部看儿子和几个男孩子打羽毛球，又听到一个不好的消息。只见几个村民在一起聊天。其中一个大妈问我，说某某中药是不是可以治肝病。我其实也不太知道。原来，村里那个外号“道士”的人生病了，还是大病，好像是肝癌晚期。这个大妈看他可怜，想着给他介绍个小偏方，但自己也不肯定，才问我，想着我在医院上班，多少知道一点。
“道士”一辈子没有娶妻，六十多岁，膝下无儿无女，如今得了病，既没钱，又没有家人陪伴，实属可怜。
前几天，他病的不行了，才住了几天院，是他远嫁的妹妹照顾了几天。听说，他妹妹的生活也不如意，也帮不了多大的忙。
现在虽说出院回来，讲真，这就是在等待生命的终结，就像油灯，熬干最后一滴油为止，反正是没救了。
听老爸说，昨天晚上，他看见“道士”硬是强撑着虚弱的身子走出来，坐在大队部外面，小广场上的一个健身器材上。“道士”现在瘦的只剩皮包骨头了。老爸见了，问他，现在怎么样。
“道士”回答，已经吃不下饭了，只能喝一点奶。人到了这个地步，又无助又无奈。
有时候感觉人活着挺可怜的，迟早都要受罪，都有这么一回。大家谈论着“道士”的遭遇，七嘴八舌，有的说，真到了那个时候，不想受罪，要走就走个痛快。但，怎么离开，还真不是由你选择。
不过，身边就有人没有痛苦的离开。几个月前，我的大伯，是老爸的一个堂哥，平日里健健康康的，去世前还到地里干活呢！谁能想到，当天晚上和家人看完电视，睡到半夜就走了。老伴第二天早上发现他一直没有起床，这才知道他走了。好在，大伯也好歹活到七十七岁，而且没有受什么罪。只是家人一下不能接受这个事实。按说，也算喜丧。
虽说谁都避免不了离开这个世界，而且生而为人，都要有痛苦和烦恼，都要面对死亡。那怎样过好这一生，让自己不留遗憾或者少一点遗憾，也是一个重要的课题。
闲来无事时，我就会想这个问题。特别是去年，无意中发现自己身体有一点状况，考虑的更多了。
我从来没有像现在这样关注过自己的身体。现在，我会把健康放在首位，开不开心看得很重。身心健康很重要。预防大于治疗。这些都是需要硬道理。我不愿意在生命的最后时刻，把钱花在治疗上，没有质量的活着。现在就要好好的对自己，唯有对自己好，才不辜负自己，不辜负父母给我是血肉之躯。
还有，我会更加重视自己的心态。都说性格决定命运，其实这里的性格，我可以狭义的理解为心态。
心态决定命运，不无道理。就像身边很多得了同样疾病的人，因为心态不一样，结果也不一样。好心态从哪里来，从自我认知来。
意识到自己的问题，时刻提醒自己，什么都是过眼云烟。遇到问题，想想，五年以后，它还是问题吗？这个方法我是在一本书上学到的。这样想，有时候就释然了。
其实，不和别人过不去，就放过了自己。人就是这样成长和成熟的，我也一直在努力。
看书，运动，找到一些有意义的事情，用心的过每一天。明天的事是浮云，今天才是实实在在的日子。把握今天，才能享受明天。
你说呢？
人生不易，敢死不叫勇气，活着才需要勇气。好好活着吧！
