【姬小飞自我观察】 空雨伞（每日必练）
【事实】写请假条被李澎湃认为很多不应该
【解读】无所谓，你认为不好也没关系，我也不是为了迎合你而活，只要你给我签字就行
【反应】淡然，平静，
【发现】不太把别人的话当一回事你不会陷入情绪漩涡中，他凡事太认真，这回我不认真了，反而对我没有伤害。我这回和他说话很平静，体会自己内心对他没有抵触，平和，还开了玩笑，他的一言一行不能纠缠住我了，不是他不能纠缠住我，是我的思绪不再纠缠关于他的一言一行了，“不认真”太美妙了。
2019-07-08
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